Comment traiter correctement l'indigestion et la diarrhée

L’indigestion et la diarrhée causées par une mauvaise alimentation sont assez courantes dans la vie. « Les maladies viennent de la bouche. » Il arrive toujours qu’une mauvaise alimentation provoque des troubles gastro-intestinaux. Des symptômes légers peuvent affecter le travail et les études du patient, tandis que des symptômes plus graves peuvent mettre sa vie en danger. Il est nécessaire de découvrir la cause de la maladie le plus tôt possible, de prescrire le bon médicament et de renforcer le conditionnement quotidien pour rétablir la santé le plus rapidement possible.

Mesures de traitement familial

1. Buvez plus d’eau

En raison de la grande quantité de selles, les patients souffrant de diarrhée souffrent d'une déshydratation sévère et d'un déséquilibre électrolytique, ils doivent donc reconstituer beaucoup d'eau. Les sels de réhydratation contenant du chlorure de sodium, du chlorure de potassium, du glucose et du citrate de sodium sont des choix idéaux car ils peuvent reconstituer le glucose et les minéraux perdus dans le corps et réguler le potassium, les électrolytes de sodium, l'eau et l'équilibre acido-basique ; le jus de carotte, le jus de pomme, le jus de pastèque, etc. peuvent non seulement reconstituer l'eau, mais également reconstituer les vitamines essentielles et sont également de bons compléments. Ce sont tous de bons moyens de prévenir la déshydratation et l’effondrement dû à la diarrhée.

2. Ne vous précipitez pas pour prendre vos médicaments

À moins que la diarrhée ne soit causée par une infection virale ou bactérienne, ou qu’une diarrhée sévère entraîne des complications, la diarrhée courante ne nécessite pas de médicament et ses symptômes ne durent généralement pas plus de 48 heures. Par conséquent, n’utilisez pas de médicaments pour arrêter la diarrhée pendant au moins deux jours, car la diarrhée est le moyen utilisé par le corps pour éliminer les toxines. Aujourd’hui, les médecins déconseillent l’utilisation de médicaments antidiarrhéiques lorsque les patients souffrent de diarrhée aiguë, à moins qu’il n’existe une autre condition urgente qui doit être contrôlée. Sinon, le laisser s’écouler peut être bénéfique et accélérer la récupération.

3. Vérifiez les médicaments utilisés

La diarrhée peut parfois être liée aux médicaments que vous prenez, comme les antiacides contre les brûlures d’estomac. Les antiacides sont les médicaments les plus couramment associés à la diarrhée. Pour éviter la diarrhée associée aux brûlures d’estomac, des antiacides contenant uniquement de l’hydroxyde d’aluminium sont recommandés. En plus des antiacides, les antibiotiques, la quinidine, la colchicine (médicaments contre la goutte) et d’autres médicaments peuvent également provoquer une diarrhée. Si vous pensez que ces médicaments ou d’autres sont à l’origine de votre diarrhée, parlez-en à votre médecin.

4. Laissez faire

De nombreuses personnes aiment utiliser de la pectine, de l’acidophilus, de la poudre de caroube, de l’orge, des bananes, du yaourt suisse et toutes sortes d’aliments exotiques pour traiter la diarrhée. Ces choses peuvent restreindre les intestins et ralentir leur péristaltisme. Mais en réalité, cela ne fait que prolonger la durée pendant laquelle la source du problème reste dans le corps. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'éliminer la substance qui cause la diarrhée. Le meilleur moyen est encore de la laisser s'éliminer naturellement.

5. Éloignez-vous de la cuisine

Vous ne devez pas cuisiner pour votre famille en cas de diarrhée jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. N'oubliez pas de vous laver les mains après être allé aux toilettes pour éviter de transmettre des germes aux autres.

Régime alimentaire et thérapie nutritionnelle

1. Buvez 3 bols de soupe de riz par jour

L’eau de riz est bénéfique dans le traitement de la diarrhée. Ajoutez une demi-tasse de riz brun à 3 tasses d'eau et laissez cuire pendant 45 minutes. Après avoir filtré, buvez 3 bols par jour. En même temps, manger du riz peut aider à former les selles et fournir de la vitamine B.

2. Prenez des comprimés de charbon

Prendre 4 comprimés de charbon avec de l’eau toutes les heures jusqu’à ce que l’état s’améliore. Utiliser la nuit. Ne pas utiliser avec d’autres vitamines ou médicaments.

3. Adoptez une alimentation légère

En cas de diarrhée, vous devez consommer des aliments liquides légers, comme de la soupe au poulet ou d’autres liquides clairs. Parce que pendant la diarrhée, vos intestins ont besoin de se reposer. Une fois que vous êtes sûr que la soupe au poulet est bonne, vous pouvez progressivement ajouter des aliments faciles à digérer comme le riz, le yaourt (contenant des bactéries bénéfiques), la laitue, etc. à votre alimentation lorsque vos symptômes s'améliorent.