Que doivent faire les adolescents s'ils souffrent d'une perte de cheveux sévère ?

En fait, les adolescents sont également très sujets à la perte de cheveux, surtout s'ils ne font pas attention aux soins capillaires ou s'ils subissent trop de pression à cause des études. Par conséquent, ils doivent veiller à garder leur tête propre et hygiénique, à ne pas trop serrer leurs cheveux et à faire attention aux compléments alimentaires.

1. Gardez vos cheveux propres et hygiéniques. Cela peut favoriser la circulation sanguine, rendre les cheveux moelleux et permettre à l'air de circuler, ce qui est bénéfique pour la croissance des cheveux. N'utilisez pas de lessive très alcaline pour vous laver les cheveux. L'utilisation de ce type de savon éliminera facilement l'excès de sébum, réduira votre résistance aux maladies et provoquera des démangeaisons du cuir chevelu, des cheveux secs et des cheveux vieux et jaunes.

(ii) N'attachez pas vos cheveux trop serrés pour éviter les fourches. Lorsqu'elles se coiffent, les filles doivent éviter de faire une queue de cheval trop serrée, de tresser leurs cheveux trop serrés ou de les peigner vers le haut ou dans le sens inverse de la pousse des cheveux. Il est recommandé de garder les cheveux courts car les cheveux courts ne risquent pas d'endommager le cuir chevelu ou de casser les cheveux.

(3) Lors de l'achat d'un peigne, vous devez choisir un peigne avec des dents émoussées, car les dents acérées peuvent facilement endommager votre cuir chevelu.

4. Améliorez votre nutrition et maintenez un esprit joyeux. Parce que l’inquiétude peut provoquer un dysfonctionnement nerveux, provoquant la contraction des papilles capillaires et des vaisseaux sanguins, l’apport nutritionnel aux cheveux est perturbé et la croissance des cheveux est affectée. Nous devons donc conserver un esprit optimiste pendant longtemps.

(iv) Choisissez un shampooing, un après-shampooing (obligatoire, car le shampooing ne peut jouer qu’un rôle nettoyant), une pommade topique, etc. qui sont riches en ingrédients hydratants ;

(V) Mangez plus d'aliments riches en vitamine B, comme les carottes, le sésame noir (la pâte de sésame convient également), les noix, les amandes, etc. Ils peuvent aider à foncer, renforcer et nourrir les cheveux, les rendant lisses et brillants.

(6) Peigner régulièrement vos cheveux avec un peigne en bois ou en corne peut aider à masser le cuir chevelu, favoriser la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux. Il existe quelques astuces pour bien se coiffer. Commencez par les pointes, démêlez les nœuds, puis peignez les racines. De cette façon, vous pouvez réduire dans une certaine mesure la perte de cheveux.