Que dois-je faire si mes aisselles transpirent trop ?

Si vos aisselles transpirent beaucoup, vous devez faire attention à un entretien approprié. Tout d'abord, vous devez changer fréquemment de vêtements, surtout lorsque vous transpirez. La rétention prolongée de la sueur peut facilement provoquer des odeurs et des odeurs de transpiration. Dans le même temps, vous devez également veiller à réduire les exercices intenses ou à utiliser des pulvérisateurs.

1. Changez et lavez fréquemment vos vêtements :

Lorsque vous transpirez, la première étape consiste à changer les vêtements imprégnés de sueur et à les laver soigneusement. Sinon, les vêtements seront mélangés à la sueur et pourraient même provoquer des odeurs. Il est donc important de changer de vêtements et de prendre un bain fréquemment ! La méthode spécifique consiste à utiliser une solution nettoyante spéciale pour nettoyer vos aisselles lorsque vous prenez une douche, jusqu'à ce qu'elles soient propres après le séchage.

2. Réduisez les exercices intenses :

Nous savons déjà qu'un exercice excessif entraînera une grande quantité de sécrétion de sueur, donc afin de prévenir ce phénomène, nous devons réduire les exercices intenses ou prendre une douche immédiatement après un exercice intense pour éliminer la transpiration du corps et garder le corps, en particulier les aisselles, propre et rafraîchi, afin d'éviter ce problème.

3. Utilisez le spray de manière appropriée :

Mais vous pouvez utiliser un anti-transpirant ou un spray anti-transpirant parfumé, ou encore un déodorant pour le corps. Le but principal de l'utilisation de ces sprays est de donner aux gens une sensation de fraîcheur. En fait, ce n'est qu'une solution temporaire et non un remède permanent. Cependant, cela peut donner aux gens un bon effet psychologique, leur permettant de se sentir à l'aise et propres. Il peut également être utilisé comme parfum, ce qui est un bon choix.

4. Précautions alimentaires :

Nous avons déjà dit que manger des aliments épicés peut également provoquer une augmentation de la transpiration des aisselles. Lorsque ce symptôme apparaît, nous devons contrôler notre alimentation et essayer d'éviter ces aliments épicés. Cela permettra non seulement d'améliorer la transpiration, mais aussi de réduire le risque d'acné chez les jeunes. Par conséquent, nous devrions manger moins d'aliments épicés et autres aliments irritants, et essayer de manger moins de fondue chinoise.

5. Enlever les poils des aisselles :

Cette méthode est un dernier recours. L'épilation des aisselles permet de sécher la transpiration le plus rapidement possible et ne laisse aucun résidu sur le corps. Même s'il reste des résidus, ils colleront aux vêtements et n'auront pas beaucoup d'impact sur le corps. Par conséquent, cela améliorera certainement ce phénomène et réduira la croissance des bactéries dans les poils des aisselles. Il est recommandé d'utiliser une crème dépilatoire, qui peut également avoir un effet beauté pour les filles.