J'ai la diarrhée tous les matins en été

En été, la température est très élevée et le temps est relativement chaud. De nombreuses personnes ont vécu cette expérience : après s'être levées le matin, elles ont soudainement des symptômes de diarrhée. Beaucoup de gens ne savent pas vraiment quelle est la cause de cette maladie. En fait, les causes de cette diarrhée sont multiples. Cependant, avant de procéder au traitement, il est nécessaire d'en découvrir la cause, puis de contrôler la maladie à temps dans un court laps de temps.

Pourquoi ai-je la diarrhée tous les matins en été ?

1. L'utilisation de la climatisation la nuit provoquera un refroidissement de votre estomac

En été, les gens aiment utiliser la climatisation pour se rafraîchir, mais la climatisation souffle de l'air froid. Si une personne avec une bonne résistance physique utilise l'air frais, rien ne se passera. Cependant, si votre corps est faible, il est facile d'attraper un rhume, et après avoir attrapé un rhume, vous aurez des douleurs abdominales et de la diarrhée.

Si vous souffrez facilement de maux d'estomac et de diarrhée lorsque vous utilisez la climatisation, la première chose à faire est de vous réchauffer, en particulier le ventre. Il est préférable de mettre un manteau lorsque vous dormez la nuit ou de couvrir votre ventre avec un châle. Veillez également à garder vos pieds au chaud. Les femmes qui portent des jupes peuvent couvrir leurs jambes avec une couverture. Faites également attention à garder votre abdomen au chaud pendant la journée, par exemple en ne portant pas de vêtements qui exposent votre nombril et en restant dans une pièce climatisée.

2. Buvez plus d’eau glacée pendant la journée

Il fait chaud en été et les gens aiment boire de l’eau glacée et des boissons froides pendant la journée, mais les personnes ayant des intestins faibles ne peuvent pas supporter cette stimulation. Un tractus gastro-intestinal faible ou de l'eau froide peuvent stimuler la contraction du tractus gastro-intestinal, affectant la formation de matières fécales. En même temps, une fois que l'eau froide pénètre dans le tractus gastro-intestinal, elle peut facilement provoquer l'extraction de substances huileuses hors de l'intestin, ce qui provoque une diarrhée. Les symptômes physiques à ce moment-là comprennent une douleur autour du nombril, accompagnée de bruits intestinaux, et les selles sont non seulement aqueuses mais également jaunes. Dans ce cas, le patient n'a besoin que d'aller aux toilettes quelques fois de plus pour se rétablir de lui-même.

En été, comment survivre à la longue chaleur sans consommer de délicieuses boissons glacées ? Cependant, l'estomac et les intestins humains sont particulièrement sensibles. Lorsque des aliments à basse température pénètrent dans l'estomac et les intestins, le degré de stimulation de l'estomac et des intestins dépasse de loin nos attentes en matière de résistance de l'estomac et des intestins. Surtout les personnes âgées et les enfants, ne les laissez pas consommer de grandes quantités de boissons froides ou d’aliments glacés.

3. Le temps chaud réduit la résistance gastro-intestinale

Lorsqu'il fait chaud et que vous transpirez beaucoup, vous devez boire beaucoup d'eau. Cela diluera la concentration d'acide gastrique, réduira la résistance du tractus gastro-intestinal et donnera aux agents pathogènes la possibilité de pénétrer dans le corps humain.

4. Les maladies infectieuses intestinales augmentent en été

En été, les mouches, les moustiques et les cafards se multiplient en grand nombre. Ils sont faciles à transporter et à propager des maladies. Si vous ne faites pas attention à votre hygiène alimentaire quotidienne, vous risquez de manger des aliments contenant des agents pathogènes et de souffrir de diarrhée.