Quelles sont les causes des poches sous les yeux gonflées ?

Beaucoup d'amis savent qu'après avoir veillé tard, de grosses poches sous les yeux apparaissent. Cette situation peut être résolue en dormant suffisamment. Si l'œdème est causé par de mauvaises habitudes alimentaires et des réactions allergiques, il doit être corrigé et traité à temps, sinon il nuira à la santé des yeux.

1. Rester éveillé tard ou ne pas dormir suffisamment

Les poches sous les yeux sont plus fréquentes chez les personnes qui veillent souvent tard. Même si vous dormez bien pendant la journée, l'horloge biologique de votre corps est perturbée, ce qui provoque des troubles endocriniens et conduit à des poches sous les yeux. Le manque de sommeil à long terme entraînera l’apparition de poches sous les yeux.

2. Mauvaises habitudes alimentaires

Le goût des aliments est relativement lourd et ils consomment souvent des aliments trop salés ou épicés. Lorsque vous consommez trop de sel, vous aurez toujours soif avant d’aller vous coucher et vous boirez beaucoup d’eau. Lorsque vous vous endormez, trop de sel amènera le corps à absorber beaucoup d'eau. Si l'eau n'est pas éliminée à temps, elle s'accumulera dans le corps et provoquera un gonflement des yeux le lendemain matin.

3. Œdème allergique

Les réactions allergiques aux aliments, à la poussière, au pollen et les éruptions cutanées allergiques sur d’autres parties du visage peuvent également provoquer un gonflement sévère des yeux. Si ce gonflement temporaire n’est pas traité correctement, il peut devenir permanent. Parce que lorsque les allergies provoquent des yeux gonflés, elles endommagent les fibres de votre tissu conjonctif. Plus vous avez de poches et d’allergies, plus la peau de vos paupières se relâchera et plus vos poches sous les yeux s’aggraveront.