Les dangers de l'hyperlipidémie, attention à ces complications

De nos jours, les trois maladies les plus fréquentes sont de plus en plus fréquentes chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, en particulier l'hyperlipidémie, qui peut entraîner de nombreuses complications. Un taux élevé de lipides sanguins aggrave le diabète et peut également être associé à une stéatose hépatique. Tout le monde devrait veiller à adopter de bonnes habitudes de vie, en particulier à l'alimentation.

1. Lipides sanguins et diabète

L'hyperlipidémie, l'hypertension et l'hyperglycémie sont appelées «trois hauts» et sont les principaux facteurs de risque qui menacent la santé et la vie des patients diabétiques. Devrait faire attention aux lipides de sang: le diabète combiné avec une hyperlipidémie est plus susceptible de provoquer des accidents vasculaires cérébraux cérébraux, des maladies coronariennes, une nécrose des membres, des lésions du fond, des lésions rénales, une neuropathie, etc. Un grand avantage pour le contrôle de la glycémie et la prévention des complications.

2. Lipides sanguins et stéatose hépatique

Le foie gras est causé par l'accumulation de grandes quantités de graisses dans le foie, souvent accompagnées de lipides de sang. Important pour prévenir la progression des maladies hépatiques chroniques et l'amélioration du pronostic. L'appétit, la distension et la douleur dans la zone du foie, une transaminase accrue et quelques-uns ont une jauge et une splénomégalie.

3. Soins préventifs

Pour éviter les effets néfastes de l'hyperlipidémie, il existe trois principes de prévention et de traitement principaux. Le premier est d'adopter de bonnes habitudes de vie, d'arrêter de fumer, de boire, de renforcer l'exercice physique, de choisir des activités physiques légères à modérées adaptées à soi-même, de combiner travail et repos, de soulager divers soucis mentaux, de se sentir bien et de maintenir la santé grâce au calme. Le deuxième est d'utiliser une thérapie diététique. Limitez la consommation excessive d'aliments riches en cholestérol, tels que les graisses animales, la cervelle d'animaux, les abats, la crème, les mollusques et les crustacés. La structure alimentaire doit être raisonnablement répartie avec un ratio de 15 % de protéines, 20 % de matières grasses et 65 % de glucides (sucres). Vous devez également compléter avec des protéines de haute qualité, manger plus de légumes frais et de fruits appropriés, tels que l'aubergine, l'oignon, l'aubépine, la tomate, les produits à base de soja, le soja, le maïs, les noix et le lait.