Puis-je manger du fruit du dragon si j'ai la diarrhée ? Comment le manger

La diarrhée est très inconfortable. Non seulement vous devez endurer la douleur, mais cela affecte également sérieusement votre humeur et votre efficacité. Le principal problème de la diarrhée est causé par le trouble de la flore intestinale, ce qui signifie que la régulation de la flore intestinale est la première étape pour améliorer la diarrhée. Les fruits et les légumes contiennent les bactéries les plus bénéfiques. Peut-on donc manger du fruit du dragon si l'on a la diarrhée ? Quels sont ses bienfaits pour le conditionnement intestinal ?

1. Puis-je manger du fruit du dragon si j'ai la diarrhée ?

Il est déconseillé de manger du fruit du dragon en cas de diarrhée, surtout si celle-ci est provoquée par une indigestion chez l’enfant. Elle peut généralement être traitée par des médicaments, comme la prise orale de granulés renforçant la rate pour enfants. Maman adore l’essayer. Veillez à ne pas laisser votre enfant manger des aliments crus, froids ou irritants. Laissez-le manger des aliments plus digestes. Il peut également être utile d'appliquer des compresses chaudes sur l'abdomen de l'enfant.

2. Valeur nutritionnelle du fruit du dragon

Le fruit du dragon n'est pas seulement sucré, il a aussi une grande valeur nutritionnelle. Il combine les avantages des fruits, des boutons floraux, des légumes et des médicaments. Non seulement il est riche en nutriments et unique dans ses fonctions, mais il souffre également rarement de maladies et d'insectes nuisibles et peut pousser normalement sans l'utilisation de presque aucun pesticide. Le pitaya est donc un fruit vert, respectueux de l’environnement et un aliment sain et nutritif avec certains effets thérapeutiques. Chaque 100 grammes de pulpe de pitaya contient 83,75 grammes d'eau, 0,34 gramme de cendres, 0,17 gramme de matières grasses brutes, 0,62 gramme de protéines brutes, 1,21 gramme de fibres brutes, 13,91 grammes de glucides, 59,65 kcal de calories, 1,62 gramme de fibres alimentaires, 5,22 milligrammes de vitamine C, 2,83 grammes de fructose, 7,83 grammes de glucose, 6,3-8,8 milligrammes de calcium, 30,2-36,1 milligrammes de phosphore, 0,55-0,65 milligramme de fer et une grande quantité d'anthocyanes (plus abondantes dans les variétés de fruits à chair rouge), de protéines alimentaires hydrosolubles, d'albumine végétale, etc. Le fruit du dragon est doux et sucré par nature. Ses principaux nutriments comprennent des protéines, des fibres alimentaires, de la vitamine B2, de la vitamine B3, de la vitamine C, du fer, du phosphore, du calcium, du magnésium, du potassium, etc.

3. Comment manger le fruit du dragon

Ingrédients : 100 g de fruit du dragon, 100 g de patate douce, 250 ml de lait

Méthode de préparation : Coupez la patate douce en petits cubes et faites-la cuire à la vapeur ; coupez le fruit du dragon en cubes de la même taille que la patate douce, mettez-les dans un bol avec la patate douce cuite à la vapeur et versez du lait dessus (si vous aimez le sucré, vous pouvez utiliser du lait sucré).

Comment le manger : Si vous le servez avec un œuf poché et des collations appropriées, il deviendra un petit-déjeuner délicieux et nutritif.