Je crois que beaucoup de gens ont entendu parler de la détoxification des intestins avec de l'eau légèrement salée. Boire un verre d'eau légèrement salée au réveil le matin peut nous aider à nettoyer les intestins et à les détoxifier. Cette méthode est également relativement pratique et simple, et ne nuira pas à votre santé. La première étape consiste à préparer 20 g de sel et 2 000 ml d’eau. La deuxième étape consiste à ajouter de l’eau, n’oubliez pas de ne pas utiliser d’eau chaude. Il est préférable d’utiliser de l’eau bouillie. Étape 3 : Commencez le chronométrage. Buvez environ 200 ml à chaque fois, toutes les 2-3 minutes, jusqu'à ce que vous ayez bu 1000 ml. Étape 4. Cela fait presque 15 minutes et deux bouteilles et demie d’eau minérale ont été consommées. Il s’agit d’environ 1 300 ou 1 400 millilitres. Puis j'ai ralenti ma vitesse de consommation, et mon estomac a commencé à se sentir plein et lourd, et ma bouche était un peu salée, accompagnée de légères nausées. Étape 5. Cela fait 20 minutes. Après avoir bu 1800 ml, la sensation de péristaltisme intestinal est progressivement devenue évidente à la périphérie de l'abdomen, qui devrait être la partie du côlon. Étape 6. Cela fait 25 minutes. À ce moment-là, j'avais fini trois bouteilles d'eau minérale, puis j'en ai ouvert une autre et j'en ai bu quelques petits morceaux. Au total, j'ai bu environ 2000 ml. À ce moment-là, j'ai commencé à avoir envie d'aller aux toilettes et j'ai arrêté de boire de l'eau. Étape 7. Cela fait une demi-heure. Je suis allé aux toilettes. La concentration de la saumure n’a pas besoin d’être exacte, mais elle doit avoir un goût salé. En raison de cette certaine concentration, les intestins la traiteront comme du sang qui coule et n'absorberont pas l'eau que vous buvez, de sorte que l'eau salée a suffisamment de volume pour rincer les intestins et finalement être excrétée par le gros intestin. De plus, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le sel est de nature froide et tout le monde n'est pas apte à boire de l'eau salée. Par exemple, les patients souffrant d'une maladie cardiaque ou d'une maladie gastro-intestinale ne sont pas aptes à boire de l'eau salée, en particulier ceux qui souffrent d'une maladie gastro-intestinale qui souffriront de diarrhée après en avoir bu. Plus grave, boire de l’eau salée pendant une longue période endommagera la fonction rénale et peut provoquer un œdème. Il est donc déconseillé de boire de l’eau salée pendant une longue période pour détoxifier les intestins. |
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