Comment prendre soin de la peau vieillissante

Bien sûr, pour prendre soin de la peau vieillissante, il faut veiller à maîtriser les bonnes méthodes et techniques. En temps normal, il faut faire attention à la peau, faire attention à l'hydratation ou utiliser certains produits de soin, faire attention à la protection solaire et éviter les rayons ultraviolets.

1. Facteurs du vieillissement cutané

1. Facteur d’âge. Le vieillissement cutané débute généralement vers 30 ans. C'est le seul facteur inévitable ; tous les autres facteurs peuvent être modifiés.

2. Facteurs de santé. Lorsque vous souffrez de maladies chroniques débilitantes telles qu’une maladie rénale, une maladie du foie et des maladies gynécologiques, votre peau est sujette au vieillissement.

3. Facteurs mentaux. Trop utiliser son cerveau, trop réfléchir et être de mauvaise humeur peuvent entraîner un vieillissement de la peau.

4. Facteurs nutritionnels. La peau est sujette au vieillissement en raison d’une mauvaise mastication, d’une faible fonction gastro-intestinale, de la malnutrition ou du manque de protéines et de diverses vitamines dans l’alimentation. 5. Habitudes de vie. Rester éveillé tard, la fatigue excessive et le tabagisme peuvent accélérer le vieillissement de la peau.

6. Facteurs environnementaux. L’exposition prolongée au soleil, au vent, à la pluie ou à l’érosion de l’eau de mer peut provoquer un vieillissement de la peau.

7. Troubles endocriniens. Après la ménopause, la sécrétion d’œstrogènes chez la femme diminue, ce qui affecte la plénitude et l’élasticité de la peau.

8. Soins de la peau inappropriés.

9. Mauvaise utilisation des médicaments. Une mauvaise utilisation de médicaments ou de cosmétiques peut facilement entraîner un vieillissement de la peau.

2. Conseils infirmiers

1. Prenez vos précautions le plus tôt possible. En général, il faut commencer à utiliser des produits anti-âge à partir de 25 ans.

2. Faites attention à la protection contre les rayons ultraviolets, en particulier les UVA. Vous pouvez choisir des produits de soins de jour avec des valeurs SPF et PA.

3. Il est recommandé d'utiliser des produits de soin de la peau contenant des ingrédients qui améliorent la qualité des fibres de collagène de la peau, comme les produits contenant de l'acide L-ascorbique.