Peut-on manger de la pâte de sésame à jeun ? Les bienfaits de la pâte de sésame

Le rythme de vie est très rapide de nos jours, surtout le matin. Les employés de bureau n’ont pas le temps de prendre leur petit-déjeuner sérieusement. Ils mangent souvent quelque chose à la hâte et se précipitent au travail. Si vous négligez votre petit-déjeuner pendant une longue période, votre corps ne recevra pas suffisamment de nutriments et votre estomac aura des problèmes. En fait, la pâte de sésame est un choix idéal pour le petit-déjeuner. Elle peut être consommée à jeun et présente de nombreux avantages.

1. Peut-on consommer de la pâte de sésame à jeun ?

On peut le manger à jeun. Le sésame noir contient beaucoup de graisses et de protéines, ainsi que des glucides, de la vitamine A, de la vitamine E, de la lécithine, du calcium, du fer, du chrome et d'autres nutriments. Le sésame noir a pour fonction de nourrir le foie et les reins, d'hydrater les cinq organes internes, de renforcer le qi et la force, de développer les muscles et de remplir la moelle épinière. Il peut être utilisé pour traiter les étourdissements, le grisonnement prématuré des cheveux, la chute des cheveux, la faiblesse de la taille et des genoux, la fatigue des membres, la difficulté à marcher, la déficience des cinq organes internes, la peau et les cheveux secs, la sécheresse intestinale et la constipation causée par un manque d'essence et de sang du foie et des reins. Il est encore plus célèbre pour son effet sur le noircissement des cheveux et la nutrition de la peau. En général, les végétariens devraient manger plus de graines de sésame noires, et ceux qui font un travail mental devraient manger plus de graines de sésame noires.

Deuxièmement, les bienfaits de la pâte de sésame

1. Le sésame noir traite les lombalgies chroniques : 30 grammes de sésame noir et 30 grammes de cerneaux de noix, laver et tremper dans 500 grammes de vin blanc, sceller pendant un demi-mois, boire deux fois par jour, 15 grammes à chaque fois.

2. Le sésame noir traite les cheveux gris chez les adolescents : 250 grammes de sésame noir et de mûres fraîches, écrasez-les ensemble, ajoutez la quantité appropriée de miel et mélangez bien, conservez dans une bouteille stérilisée pour une utilisation ultérieure. Prendre 6 grammes à chaque fois, avec de l'eau bouillie, 3 fois par jour, pendant 3 mois.

3. Le sésame noir traite le manque de lait post-partum : faites frire les graines de sésame noir jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, ajoutez un peu de sel et réduisez-les en poudre fine ; faites bouillir les œufs, épluchez-les et mangez-les avec de la poudre de sésame. Si vous ajoutez de la soupe de pied de porc à la boisson, l'effet sera meilleur.

4. Le sésame noir traite l'urticaire : Broyez 9 grammes de sésame noir, ajoutez 9 grammes de sucre blanc et une tasse de vin de riz, mélangez bien, mettez dans un bol et faites cuire à la vapeur dans une casserole pendant une demi-heure avant de prendre. Prendre deux fois par jour, matin et soir à jeun. La durée du traitement est de 3 à 5 jours.

5. Le sésame noir soigne le sang dans les selles : 500 grammes de sésame noir, 500 grammes de sucre roux. Faites frire le sésame noir jusqu'à ce qu'il soit carbonisé, ajoutez le sucre roux et mélangez bien. Dégustez à volonté.

6. Le sésame noir soigne la toux sèche sans mucosités, plus légère le matin et plus abondante le soir : 120 grammes de sésame noir et 30 grammes de sucre candi, écrasez-les ensemble, prenez avec de l'eau bouillie, 30 grammes à chaque fois, deux fois par jour.

7. Le sésame noir traite la bronchite et l'asthme des personnes âgées : 10 grammes de sésame noir, deux cerneaux de noix et deux tranches de gingembre, mâchez-les ensemble, mâchez-les lentement, une fois par soir.