Comment éviter l'acné et traiter l'acné en trois étapes

L'adolescence est en fait la plus belle période pour tout le monde. Le temps passe vite et tout le monde a hâte de conserver sa jeunesse. Cependant, certaines personnes ne regrettent pas forcément l'adolescence, principalement parce qu'elles souffrent d'acné. L'adolescence n'est pas seulement une période peu agréable, mais aussi extrêmement douloureuse. Alors, existe-t-il un bon moyen de prévenir l’acné ?

Conseils diététiques pour prévenir la chaleur interne

Une mauvaise alimentation est un carburant pour l'acné. En été, les fondues, les barbecues, les fritures, etc. sont toujours des tentations auxquelles nous ne pouvons échapper. Ce sont les causes profondes de l'humidité et de la chaleur endogènes. Si le feu est généré à l'intérieur, l'acné va inévitablement se développer rapidement. Par conséquent, il est préférable de manger moins en été. Parfois, si vous ne pouvez pas résister à la tentation, vous pouvez choisir d'ajouter quelques tranches de citron à la base de la fondue. Cela peut non seulement réduire le piquant, mais aussi rehausser la saveur de la fondue. Boire une tisane et manger quelques fruits après les repas peut également nous aider à éteindre le « feu ».

Les cinq émotions peuvent générer du feu, contrôlez vos émotions

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les cinq émotions peuvent générer du feu. Le réalisateur Duan a également mentionné que toutes sortes d’émotions négatives peuvent provoquer de la colère et aggraver l’acné. Bien que le temps chaud de l’été puisse facilement rendre les gens irritables, nous tenons à rappeler à ceux qui souffrent d’acné de contrôler leurs émotions et d’éviter de se mettre en colère ou de devenir anxieux. De plus, la tension et la pression des examens sont également un problème majeur auquel sont confrontés les jeunes souffrant d'acné. Il est recommandé à chacun d'apprendre à réduire raisonnablement le stress et à maintenir une bonne attitude, ce qui est également un bon moyen d'éviter l'acné.

Trouvez la racine de l'acné et éliminez-la complètement

L'acné est souvent difficile à prévenir. Une fois qu'elle apparaît, il est nécessaire d'en trouver la cause à temps et de la traiter activement. Pour ne pas aggraver la formation de cicatrices et provoquer des regrets. En fait, il y a trois raisons principales pour lesquelles l’acné se développe énormément en été :

1. « La constitution du corps est chaude et le sang est chaud », c'est ce que nous disons souvent, la constitution du corps est chaude et est la cause interne de la maladie ;

2. Le temps chaud et humide de l’été est une condition qui provoque des maladies ;

3. Une mauvaise alimentation peut entraîner une perte de la fonction saine de la rate, ce qui entraîne la formation de mucosités et rend la maladie plus persistante et plus grave.

Après avoir trouvé la cause de l'acné, il est nécessaire de choisir des médicaments thérapeutiques en fonction de la cause. Le directeur Duan a suggéré d'utiliser les pilules Tongrentang Skin Disease Blood Toxin pour le traitement. La formule est basée sur l'expérience de Shi Jinmo, l'un des quatre médecins célèbres de Pékin. Elle contient du rehmannia brut, de la racine de pivoine rouge, etc. pour refroidir le sang ; de l'igname sauvage, des graines d'amarante, de l'écorce de mousse blanche et d'autres ingrédients pour éliminer l'humidité, la chaleur et les toxines. Il cible l'incidence élevée de l'acné en été et atteint l'objectif du traitement en régulant les méridiens, en éliminant la chaleur et l'humidité. Pendant la période de pointe de l’acné, vous devez prendre des précautions pour éviter que l’acné ne se développe de manière incontrôlable. Lorsque l’acné apparaît, il est également nécessaire d’identifier la cause et de la traiter activement.