Quelles sont les méthodes de Luo Han Guo pour traiter la constipation

De nombreux amis ne savent peut-être pas qu’en plus de ses effets hydratants sur les poumons et la gorge, le fruit du moine peut également être utilisé pour traiter la constipation. Parce que le fruit du moine est une herbe fraîche et que la constipation générale est principalement causée par une inflammation du corps.

La principale chose que les patients souffrant de constipation devraient faire est de suivre un régime alimentaire léger. Les légumes et les fruits sont le meilleur choix. Tout aliment qui peut nous aider à favoriser la digestion et à renforcer la motilité gastro-intestinale peut être consommé. Le fruit du moine a un goût sucré et frais par nature, il n'affectera donc pas la constipation. Par conséquent, les personnes souffrant de constipation peuvent manger du fruit du moine.

Les patients souffrant de constipation peuvent manger du fruit du moine

Le Luo Han Guo est doux et frais par nature. Il appartient aux méridiens du poumon et du gros intestin. Il a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif. Il convient à la toux causée par la chaleur ou la sécheresse des poumons, à la coqueluche et à la soif causée par la chaleur estivale. Il a également pour effet d'humidifier les intestins et de favoriser les selles. Luo Han Guo a effectivement pour effet d’évacuer la chaleur et d’humidifier les poumons, mais il n’existe aucune trace dans la littérature de médecine chinoise selon laquelle Luo Han Guo aurait pour effet de nourrir le yin.

Des recherches médicales modernes ont confirmé que le fruit du moine contient un édulcorant 300 fois plus sucré que le saccharose, mais qu'il ne produit pas de calories. C'est donc une boisson alternative idéale pour les personnes diabétiques, obèses, etc. qui ne devraient pas consommer de sucre.

Remède contre la constipation et la perte de poids de Luo Han Guo

Le fruit du moine est une bonne aide pour les hommes et les femmes pour perdre du poids et traiter la constipation

(1) Boissons sucrées

Ingrédients : 250 grammes de fruit de moine et une quantité appropriée de sucre blanc.

Mode de préparation : Écrasez le fruit du moine, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir 3 fois, chaque fois pendant une demi-heure. Faites cuire à la vapeur à feu doux pour éliminer l'humidité et le rendre visqueux. Laissez refroidir et mélangez avec du sucre blanc. Mélangez bien, séchez au soleil, écrasez et mettez en bouteille pour une utilisation ultérieure. Prenez environ 10 grammes à chaque fois et infusez avec de l'eau bouillante.

(2) Bouillie de riz aux fruits du moine

Ingrédients : 250 grammes de fruit de moine, 50 grammes de riz poli et des quantités appropriées de sel raffiné et de MSG.

Méthode de préparation : Écrasez le fruit du moine, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir pendant 3 fois. Filtrez le résidu avec de la gaze et réservez. Lavez le riz japonica à l’eau et ajoutez-le à la soupe aux fruits du moine. Faites cuire la bouillie dans le jus. Lorsque la bouillie bout, baissez le feu et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le riz soit tendre. Ajoutez du sel et du glutamate monosodique et c'est prêt à manger.