Les figues font-elles grossir ? Comment manger des figues

Les figues sont un en-cas très apprécié par de nombreuses personnes, notamment celles nées dans les années 1980 et 1990. Elles sont un beau souvenir. Mais est-ce que manger des figues souvent vous fera grossir ? La plupart des gens ne savent pas que manger des figues peut faire grossir ou non, cela dépend du type de figues que vous mangez. Les calories contenues dans les figues varient selon les méthodes de transformation. Regardons cela de plus près !

Manger des figues fait-il grossir ?

Si les fruits confits sont trop sucrés (avec trop de sucre ajouté), ils peuvent facilement vous faire grossir. S'il est séché à l'air, il n'est pas facile de prendre du poids.

Comment manger des figues en hiver

1. Les figues peuvent être lavées et consommées fraîches

Cette méthode est la plus simple, la plus scientifique et la plus applicable. Lavez les figues fraîchement cueillies à l'eau claire, pelez la peau verte et mangez directement la chair rouge à l'intérieur de la peau. La chair séchée est aussi douce que le miel, fraîche et rafraîchissante, et constitue un fruit de première qualité. Comment manger des figues en hiver

2. Sirop de figue pour la beauté et les soins de la peau

Lavez et épluchez les figues fraîches, mettez-les dans un bol et écrasez-les. Ajoutez ensuite la quantité appropriée de sucre candi, mettez-les dans une casserole et faites-les cuire à feu doux. Buvez-les une fois qu'elles ont bien refroidi. Le sirop de figue a une couleur vive et a pour effet d'embellir et de nourrir la peau.

3. La bouillie de figues hydrate les intestins et favorise le transit intestinal

Mettez 30 grammes de figues fraîches pelées, 50 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de sucre candi dans la casserole et faites cuire la bouillie. La méthode spécifique consiste à laver le riz japonica et à le faire cuire en premier pour obtenir une bouillie. Lorsqu'il est cuit à 80 %, ajoutez les figues épluchées et faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Ajoutez ensuite la quantité appropriée de sucre candi. Cette bouillie peut nourrir la rate et l’estomac, humidifier les poumons et soulager la gorge, humidifier les intestins et favoriser les selles.

4. Le ragoût de figues évacue la chaleur et détoxifie

Lavez les figues fraîches, coupez le porc en rondelles, mettez-les dans la marmite et faites-les mijoter ensemble. Ajoutez le gingembre, le poivre, l'ail et la quantité d'eau appropriée et laissez mijoter jusqu'à ce que le tout soit cuit. Ajoutez ensuite du sel, du glutamate monosodique et de l'oignon vert haché pour assaisonner et servez. Cette recette a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier.

5. Les figues mijotées avec des pieds de porc ont pour effet de favoriser les menstruations et la lactation

200 grammes de figues, 100 grammes d’hémérocalle et 2 pieds de porc. Commencez par couper le pied de porc en petits morceaux, ajoutez le gingembre, le poivre, l'ail et la quantité appropriée d'eau et laissez mijoter avec les figues jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Ajoutez ensuite le lis du jour et laissez cuire pendant 30 minutes. Ajoutez du sel, du glutamate monosodique et des oignons verts hachés pour assaisonner et servez. Cette recette a pour effet d'évacuer la chaleur, de détoxifier, de favoriser les menstruations et de favoriser la lactation. Il convient aux symptômes tels que la dépression du foie et la stagnation du qi, le feu virtuel entraînant un manque de lait, le manque d'appétit, la carence en qi et en sang et la neurasthénie.

6. La soupe aux figues et aux champignons a pour effet de prévenir et de traiter le cancer

200 grammes de figues et 100 grammes de champignons. Tout d'abord, hachez les figues et coupez les champignons en lanières, mettez-les ensemble dans la casserole, ajoutez le poivre, le gingembre, l'ail et l'eau, laissez mijoter jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis assaisonnez et servez. Cette recette a pour effet de prévenir et de traiter le cancer. Convient au traitement ou au traitement adjuvant du cancer du poumon, du cancer gastrique, du cancer intestinal et de la leucémie.

7. Les figues confites aident à la digestion et stimulent l'appétit

Lavez 500 grammes de figues, mettez-les dans une casserole, aplatissez chaque fruit avec une cuillère, ajoutez la marinade blanche pendant 1 jour. Après avoir trempé les fruits dans du jus sucré, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le jus soit légèrement sec. Éteignez le feu et laissez refroidir, puis ajoutez 250 grammes de sucre blanc. Placez sur une assiette pour sécher à l'air libre pendant quelques jours avant de manger. Ce fruit a pour effet d'aider à l'alimentation, de stimuler l'appétit et de dégager la gorge. Il est principalement utilisé pour traiter des symptômes tels que la faiblesse de la rate et de l'estomac, la perte d'appétit, la stagnation du qi et l'oppression thoracique, les maux de gorge, l'enrouement et la toux inconfortable avec mucosités.