Comment prévenir le dépôt de mélanine, avez-vous fait cela ?

Les personnes qui ne font pas attention aux soins de la peau pendant une longue période sont sujettes à la mélanine, ce qui affecte gravement leur apparence. Lorsque vous sortez, essayez de porter un chapeau, de tenir un parapluie, de porter des lunettes de soleil et de porter des vêtements à manches longues pour protéger la peau. Tant que vous avez participé à des activités de plein air, quelle que soit votre exposition au soleil, vous devez prendre une douche après votre retour à la maison et essuyer doucement tout le corps avec une méthode de massage, d'abord avec de l'eau tiède, puis avec de l'eau froide, et appliquer une lotion de soin sur tout le corps.

1. Si ce n'est pas nécessaire, essayez d'éviter de sortir entre 10 heures et 14 heures en été, car la lumière du soleil est la plus forte et les rayons ultraviolets sont les plus puissants pendant cette période de la journée, causant les plus grands dommages à la peau.

2. Lorsque vous sortez, essayez de porter un chapeau, de tenir un parapluie, de porter des lunettes de soleil et de porter des vêtements à manches longues pour protéger votre peau.

3. Vous devez appliquer de la crème solaire chaque fois que vous sortez par une journée ensoleillée, et ce toutes les 2 à 3 heures. Vous devez également appliquer une crème solaire lorsque vous nagez et utiliser une crème solaire imperméable avec un FPS élevé.

4. Tant que vous avez participé à des activités de plein air, quelle que soit votre exposition au soleil, vous devez prendre une douche après votre retour à la maison et essuyer doucement tout votre corps de manière à masser, d'abord avec de l'eau tiède, puis avec de l'eau froide, et appliquer une lotion de soin sur tout votre corps.

5. Après une exposition au soleil, si les conditions le permettent, vous pouvez utiliser une serviette enveloppée de glaçons pour refroidir la peau rouge et brûlée afin de soulager la chaleur locale, et essayer d'éviter de vous gratter avec les mains, sinon cela aggravera la formation de taches solaires.

6. Après l'exposition au soleil, vous pouvez également utiliser de l'aloe vera frais à la maison, gratter la substance d'aloe vera au milieu et l'appliquer sur la peau, ce qui a un effet calmant et blanchissant.

7. Vous devez également appliquer de la crème solaire sur vos mains lorsque vous sortez, et vous devez également appliquer de la crème solaire lorsque vos bras, vos pieds et vos genoux sont exposés. Cela peut non seulement vous protéger du soleil, mais aussi réduire efficacement les taches, en particulier les « taches de vieillesse » qui se forment prématurément après l'âge moyen.

8. L'eau est le Saint Graal de la beauté. Lorsque vous vous réveillez le matin, vous devez boire de l'eau bouillie à jeun dès que possible. Si vous ajoutez une tranche de citron à l'eau, l'effet beauté sera plus évident. Veuillez également boire un petit verre d'eau 30 minutes avant d'aller vous coucher le soir pour permettre aux cellules de l'absorber complètement, ce qui peut prévenir efficacement la formation de rides.

9. Mangez plus de concombres, de fraises, de tomates, d'oranges, etc., car ils contiennent beaucoup de VC, ce qui peut aider efficacement à restaurer la mélanine, à aider au blanchiment et à renforcer l'immunité.

10. Dormir suffisamment peut soulager efficacement le stress de la vie, et écouter plus de musique est également une bonne aide pour le blanchiment.