Quels sont les effets secondaires du thé au jasmin

Les effets secondaires du thé au jasmin peuvent affecter le fonctionnement normal de l'estomac, provoquer des maux de tête et perturber la qualité normale du sommeil. Étant donné que la quantité ingérée est différente, il existe un certain écart dans le degré d'impact sur le corps.

1. Affecter la fonction normale de l'estomac : une consommation excessive de thé au jasmin affectera généralement la sécrétion normale d'acide gastrique, ce qui peut facilement conduire à une sécrétion insuffisante d'acide gastrique dans le corps, affectant ainsi la digestion des aliments, et peut s'accompagner de symptômes indésirables tels qu'une diminution de l'appétit et des nausées.

2. Maux de tête : Si vous buvez trop de thé au jasmin, cela stimulera votre système nerveux, ce qui peut s'accompagner de nerfs plus sensibles ou excités, entraînant des douleurs sourdes ou irritantes dans la tête.

3. Insomnie : Le thé au jasmin contient certains polyphénols du thé, qui auront un certain impact sur le système nerveux. Il est facile de provoquer une excitation nerveuse et d'interférer avec la qualité du sommeil, comme des difficultés à s'endormir ou un temps de sommeil court. Dans le même temps, la possibilité de rêver pendant le sommeil ne peut être exclue.

Le thé au jasmin peut être bu avec modération en fonction des circonstances personnelles. Il présente certains avantages pour l'organisme. Par exemple, il peut compléter les oligo-éléments, accélérer le métabolisme de l'organisme et favoriser l'élimination des substances toxiques dans l'organisme. Si votre condition physique ne vous permet pas de boire, vous devez réduire ou éviter de boire.