Que dois-je faire si j’ai les yeux gonflés ?

Les personnes souffrant de gonflements oculaires peuvent utiliser certaines méthodes et techniques de lutte contre le feu pour réduire le gonflement et améliorer la circulation sanguine dans les yeux. Le massage est généralement plus approprié et vous pouvez également utiliser des masques ou des crèmes pour les yeux.

1. Méthode d'élimination par massage :

1. Utilisez le majeur et l'annulaire des deux mains pour appuyer doucement au-dessus des orbites, du coin de l'œil jusqu'à l'extrémité de l'œil, et répétez cette opération 3 fois. Cela peut détendre efficacement les muscles tendus.

2. Utilisez ensuite l'index et le majeur des deux mains pour masser du coin externe de l'œil vers le coin de l'œil dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre, répétez 5 fois.

3. Enfin, commencez par le coin de la paupière inférieure et appuyez dans un mouvement circulaire dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à l'extrémité de l'œil.

2. Fabriquez un masque de glace pour vos yeux :

1. Congelez le masque pour les yeux au réfrigérateur (pas trop longtemps, juste jusqu'à ce que le masque soit froid au toucher), sortez-le et appliquez-le autour des yeux. Il peut rapidement calmer la peau autour des yeux et stimuler le système lymphatique à se contracter et à drainer l'eau, éliminant ainsi le gonflement des yeux.

3. Utilisez une crème pour les yeux pour éliminer

1. Le matin, vous pouvez choisir une crème raffermissante pour les yeux et l’appliquer autour de vos yeux.

2. La nuit, vous devriez choisir une crème pour les yeux qui peut favoriser la circulation sanguine.

4. Appliquez un maquillage léger pour modifier le gonflement des yeux :

1. Mettez l'accent sur l'eye-liner. Vous pouvez utiliser un crayon à sourcils pour dessiner soigneusement les contours des cils supérieurs et inférieurs.

2. Vous pouvez utiliser un fard à paupières marron pour créer des couches. Choisissez un fard à paupières marron de la même série de couleurs et appliquez-le en couches sur les paupières, éclaircissez la zone sous les sourcils et à l'extérieur des yeux, et utilisez du mascara assorti.

De plus, boire moins d’eau avant d’aller au lit et utiliser un oreiller haut pendant le sommeil peut également aider à réduire les poches sous les yeux.