Pourquoi est-ce que je ressens des nausées et des haut-le-cœur lorsque je me brosse les dents le matin ? En fait, la raison est la suivante :

Le brossage des dents est quelque chose que les gens doivent faire après s'être levé chaque matin, car si vous prenez votre petit-déjeuner sans vous brosser les dents après vous être levé, des bactéries buccales seront introduites dans le corps humain, affectant ainsi votre santé. Ces derniers temps, de nombreuses personnes ressentent des nausées et des haut-le-cœur lorsqu’elles se brossent les dents le matin, ce qui les rend très paniquées, craignant d’avoir contracté une maladie. En fait, les nausées et les haut-le-cœur lors du brossage des dents le matin sont causés par les trois raisons suivantes.

1. Vous appliquez trop de dentifrice lorsque vous vous brossez les dents . Trop de dentifrice produira beaucoup de mousse après frottement dans la bouche, ce qui irritera la gorge et provoquera des nausées.

2. Brossez-vous les dents avec de l'eau froide . De nombreuses personnes utilisent de l’eau froide, que ce soit au printemps, en été, en automne ou en hiver, mais elles ne savent pas que se brosser les dents avec de l’eau froide est mauvais pour les dents. D'une part, se brosser les dents à l'eau froide par temps froid ne ramollit pas les poils de la brosse à dents, et si vous ne faites pas attention lors du brossage des dents, cela provoquera des saignements des gencives et des nausées. D'autre part, se brosser les dents à l'eau froide (surtout en hiver) peut stimuler les nerfs buccaux et provoquer des nausées en raison de la différence de température entre l'eau et la bouche.

3. Certaines personnes peuvent souffrir de pharyngite chronique.

Que faire si vous ressentez des nausées et des haut-le-cœur lorsque vous vous brossez les dents le matin :

1. Lorsque vous vous brossez les dents, n'appliquez pas trop de dentifrice. En général, la quantité à utiliser dépend de la brosse à dents que vous utilisez. Si la brosse à dents a plus de poils, le dentifrice peut en occuper 1/3 ; si la brosse à dents a moins de poils, le dentifrice peut en occuper 1/2. Cela permettra non seulement d’éviter le gaspillage, mais aussi d’éviter l’inconfort lors du brossage. Pensez à utiliser une brosse à dents pour enfants.

2. Lorsque vous vous brossez les dents au printemps, en automne et en hiver (surtout en hiver), vous pouvez utiliser de l'eau tiède à 30 à 40 degrés Celsius (selon votre niveau de confort), y mettre d'abord la brosse à dents, attendre que les poils deviennent mous, puis presser une quantité appropriée de dentifrice et commencer à vous brosser les dents. Cela ne provoquera pas de saignement des gencives et vous n’aurez pas de nausées lorsque vous vous rincerez la bouche avec de l’eau tiède.

3. Lorsque vous vous brossez les dents, essayez d’expirer par les narines plutôt que par la bouche.

4. Pour ceux qui souffrent de pharyngite chronique, en plus de se brosser les dents selon la méthode ci-dessus, vous devez également prendre des médicaments à temps et essayer de fumer moins ou de ne pas fumer du tout. Du sang dans la gorge au réveil le matin et des nausées lors du brossage des dents sont des symptômes typiques de la pharyngite chronique. La quantité de sang est liée à la gravité de la maladie. Ne vous inquiétez pas, la pharyngite chronique peut être traitée. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement le plus tôt possible afin d'éviter de retarder la maladie.