Les hommes et les femmes ne peuvent pas contrôler cela et polluent leur propre air

La qualité de l'air qui nous entoure se dégrade constamment. La grande quantité de polluants présents dans l'atmosphère non seulement irrite les organes respiratoires, mais peut également pénétrer profondément dans les poumons et provoquer un cancer du poumon. Nous ne pouvons pas contrôler l’air extérieur, mais nous pouvons toujours l’améliorer à la maison. Comment purifier l'air intérieur ?

Fermez les fenêtres

L’ozone et d’autres types de pollution atmosphérique, ainsi que les allergènes extérieurs et la poussière, peuvent affecter les poumons. Cela est particulièrement vrai pendant la saison des allergies. Soyez particulièrement prudent si le vent souffle fort ou si vous vivez dans une zone où la poussière a tendance à s’accumuler. Gardez les fenêtres fermées les jours où l’air est très pollué. Vous pouvez également consulter les données de surveillance en ligne pour comprendre la qualité de l’air. Gardez à l’esprit que vous devrez peut-être ouvrir les fenêtres pendant que vous nettoyez pour éliminer les produits chimiques de nettoyage de l’air.

Air filtré

La filtration de l’air peut réduire efficacement l’impact des particules sur les poumons. Filtrer l’air à travers un dispositif de circulation muni d’un filtre permet d’éliminer autant de particules que possible. C'est toujours bénéfique pour le corps humain. Changer fréquemment le filtre contribue également à garder l’air plus propre.

Avec la baisse de la qualité de l'air aujourd'hui, choisir un purificateur d'air est également une solution. Les climatiseurs avec filtres sont plus efficaces.

Contrôle des squames d'animaux

Les squames d’animaux constituent un risque important pour l’asthme. Étant donné que les particules de pellicules sont généralement grosses, elles ne pénètrent pas dans les voies respiratoires. Cependant, il peut facilement provoquer des allergies et aggraver les problèmes respiratoires.

Les chiens, les chats et les oiseaux peuvent tous constituer une menace (mais pas les poissons). Si vous avez un animal de compagnie ou pensez qu’un animal est nécessaire à votre santé mentale, lavez-vous au moins les mains après l’avoir manipulé et ne l’introduisez pas dans la chambre.

Couper les produits chimiques

Cela semble être un dilemme : vous souhaitez éliminer la poussière et les squames d’animaux, mais les nettoyants à forte odeur peuvent devenir de nouveaux allergènes. Entrer dans une pièce qui vient d’être nettoyée peut également causer des problèmes, et le port d’un masque peut ne pas être efficace.

Pour cela, il faut utiliser du vinaigre ou du savon à l'ancienne et de l'eau. Le principe de base est de choisir quelque chose sans odeur parfumée. Évitez également la laque, le parfum, la colle, la peinture et les désodorisants.

Si vous voulez de l'air frais, vous devez le purifier au lieu de le couvrir d'une autre odeur.

Empêche la moisissure et les champignons

Une bonne ventilation dans les chambres et les salles de bains peut réduire la moisissure, qui est également une cause de maladies pulmonaires. Parce que les acariens aiment aussi l’humidité.

Vous souhaitez maintenir l’humidité de votre pièce dans une plage relativement basse, autour de 40 %. Pour réduire l’humidité, pensez à utiliser un déshumidificateur et évitez d’utiliser un humidificateur ou un distillateur.