Quels sont les conseils pour éliminer l'acné des peaux grasses

Les amies hésitent à sortir après avoir des boutons sur la peau. C'est parce qu'elles trouvent que c'est particulièrement laid, donc elles perdent confiance en elles après être sorties. En fait, les boutons sur votre visage sont étroitement liés à vos émotions. Par conséquent, nous devrions prêter plus d'attention à notre humeur quotidienne, assurer une bonne mentalité et choisir de meilleures méthodes en fonction de notre type de peau.

1. Réfrigérez le toner avant utilisation : Réfrigérez le toner avant utilisation pour avoir un effet rafraîchissant et apaisant sur la peau et pour rétrécir les pores. De même, après vous être lavé le visage, appliquer une serviette propre réfrigérée sur votre visage peut également avoir un effet astringent et calmant ; pour les personnes souffrant d’acné sévère, appliquer des glaçons directement sur les zones rouges et gonflées après vous être lavé le visage peut également aider à réduire l’inflammation et à calmer les nerfs.

2. Horaire de vie et de travail régulier : Mangez trois repas à l'heure et buvez un grand verre d'eau bouillie entre 6 et 7 heures du matin chaque jour pour favoriser la circulation gastro-intestinale et excréter les toxines. Mangez plus de fruits et légumes frais, en particulier des fruits riches en fibres, buvez moins d’alcool, mangez moins d’aliments sucrés, épicés et autres aliments stimulants, et mangez moins d’aliments frits, marinés et transformés.

3. Lavez-vous le visage fréquemment : Se laver le visage une fois le matin et une fois le soir est indispensable. Cependant, si votre visage est sale après être sorti par temps venteux, rincez-le immédiatement à l’eau claire ou utilisez des lingettes nettoyantes pour le visage pour garder votre visage propre à tout moment. Ensuite, n'oubliez pas d'essuyer la lotion pour réhydrater, puis d'appliquer du latex anti-inflammatoire pour améliorer la protection et le conditionnement.

4. Choisissez des crèmes pour le visage et des écrans solaires sans huile : après le nettoyage, appliquez d'abord une lotion tonique. Il ne suffit pas de réhydrater la peau, il faut également la retenir. Autrement dit, après avoir appliqué une lotion tonique, appliquez une crème pour le visage sans huile ou une lotion anti-sébum spécialement conçue pour les peaux grasses ou acnéiques. Avec l'arrivée de l'été, la protection solaire est essentielle, mais la plupart des crèmes solaires contiennent des ingrédients gras et la peau grasse aggravera l'acné sous l'effet des rayons ultraviolets. Lors du choix, les femmes doivent faire attention à choisir des formules sans huile.

5. Lavez votre visage à l'eau tiède : se laver le visage à l'eau froide resserrera soudainement vos pores. Bien que cela soit bon pour la santé de la peau, cela peut facilement provoquer une accumulation de saleté sur le visage pour les peaux grasses. L’eau chaude ouvre les pores, les rendant plus propices au nettoyage en profondeur. La température de l’eau ne doit être ni trop froide ni trop chaude, l’eau chaude est préférable. Surtout pour ceux qui se lavent fréquemment le visage, essayez d'utiliser un nettoyant doux pour le visage et évitez d'utiliser des savons pour le visage trop irritants pour éviter que trop de sébum ne soit éliminé.

Il faut donc adapter notre routine quotidienne, en particulier pour les personnes à la peau grasse, il ne faut pas veiller tard, car cela n'est pas bon pour les personnes à la peau grasse. Il faut également ajouter un peu de sel lors de l'utilisation d'un nettoyant pour le visage, c'est la seule façon d'avoir un effet anti-inflammatoire et bactéricide sur notre peau.