Quels sont les moyens d'augmenter l'humidité de l'air intérieur ?

Normalement, les gens allument le chauffage en hiver pour éviter le froid, surtout dans le nord. Il y aura alors de l'air sec. Alors, quelles méthodes les gens voudraient-ils utiliser pour augmenter l’humidité de l’air intérieur à cette époque ? Ce problème a toujours troublé les gens. Un air trop sec entraînera une perte d’eau trop rapide de l’organisme, et certaines personnes de constitution faible connaîtront des saignements de nez et d’autres phénomènes. Ensuite, examinons plusieurs façons d’augmenter la température.

Par détermination expérimentale, les températures et humidités intérieures les plus confortables sont : 18 à 25°C et 30% à 80% en hiver ; 23 à 28°C et 30% à 60% en été. Plus de 95 % des personnes se sentent à l’aise dans cette fourchette. Dans une pièce climatisée, les gens se sentiront plus à l’aise lorsque la température ambiante sera comprise entre 19 et 24 degrés Celsius et l’humidité entre 40 % et 50 %. Si l'on considère l'influence de la température et de l'humidité sur l'activité de réflexion, la température ambiante la plus adaptée doit être celle qui permet une efficacité de travail élevée. À 18 °C, l'humidité devrait être de 40 à 60 %. À ce moment-là, les gens sont dans un bon état mental et leur réflexion est la plus agile.

Si l’humidité intérieure est trop faible, il est facile d’avoir un excès de mucosités difficiles à cracher, des maux de gorge, une mauvaise haleine, une peau sèche et des difficultés à respirer, ce qui n’est pas propice à la santé du système respiratoire. Par conséquent, pendant l’hiver froid et sec, une attention particulière doit être accordée à l’ajustement de l’équilibre entre la température et l’humidité de l’air intérieur.

Pour améliorer l’humidité de l’air intérieur, vous pouvez prendre les mesures suivantes. Tout d'abord, nettoyez le sol avec une serpillère humide et propre au moins deux fois par jour. Cela permet non seulement d'éliminer la poussière, mais aussi d'augmenter la surface de contact entre l'eau et l'air, permettant à l'eau de s'évaporer rapidement, ce qui peut augmenter efficacement l'humidité de l'air intérieur. S'il s'agit d'un parquet, ne l'essuyez pas directement avec une serpillère humide. Il est préférable d'utiliser d'abord un aspirateur pour enlever la poussière, puis d'essorer la serpillère et d'essuyer le sol pour éviter que l'humidité excessive ne pénètre dans le parquet et ne provoque des moisissures et de la pourriture. Vous pouvez également placer une bassine d’eau dans la maison pour augmenter l’humidité intérieure au fur et à mesure que l’eau s’évapore.

Deuxièmement, placez une serviette humide sur le radiateur. Le radiateur libère de l'humidité lorsqu'il dissipe la chaleur, ce qui peut également augmenter l'humidité de l'air. Si les conditions le permettent, vous pouvez placer un évier sur le radiateur pour un meilleur effet.

L’utilisation d’un humidificateur dans la chambre ou le salon peut rapidement augmenter l’humidité de l’air. Cependant, la distance entre les personnes et l'humidificateur ne doit pas être trop proche, il est préférable de garder une distance d'environ 1 à 2 mètres. Lorsque vous utilisez un humidificateur, assurez-vous de changer l'eau tous les jours et de la nettoyer une fois par semaine, sinon il favorisera facilement la prolifération des bactéries et provoquera des infections respiratoires.

De plus, placer quelques plantes vertes en pot à l'intérieur, comme le lierre vert, les plantes araignées, etc., peut également réguler l'humidité de l'air. En général, il est préférable de maintenir l’humidité de l’air intérieur entre 50 et 60 %. Si votre nez est sec, que votre respiration est régulière et que votre peau est hydratée, cela signifie que l’humidité de l’air est appropriée.

Ce qui précède est une introduction détaillée à plusieurs méthodes permettant d’augmenter l’humidité de l’air intérieur. Lorsque la température intérieure est sèche, vous pouvez essayer d’augmenter la température de l’air intérieur selon la méthode ci-dessus. Certaines personnes utilisent des humidificateurs pour augmenter l'humidité de l'air intérieur. Cependant, il est important de nettoyer ou de remplacer l'eau de l'humidificateur en temps opportun pour éviter l'apparition de bactéries dans l'eau.