Quels sont les dangers du port fréquent de tongs ?

Portez-vous des tongs en été ? En fait, les tongs sont un équipement de refroidissement indispensable pour de nombreuses personnes en été. Certaines personnes qui travaillent dans un environnement plus flexible portent même une paire de tongs tous les jours. C'est tellement relaxant et confortable, et cela rend les gens particulièrement agréables. En fait, les tongs sont confortables à porter, mais elles ne sont pas très saines et peuvent même vous faire mal aux pieds. Le saviez-vous ? Eh bien, laissez-moi vous présenter les dangers du port fréquent de tongs. Voyons cela de plus près.

1. Faire vieillir trop vite la peau du pied

Premièrement, par rapport aux pantoufles ordinaires, les tongs frappent constamment l'arrière du pied avec plus de force, car les tongs n'ont que deux sangles à l'avant de la chaussure. Selon le principe du point d'appui en physique, lorsque le talon de la chaussure entre en contact avec le talon, la force est très forte. Cela rendra la peau des talons dure et, comme les pieds sont exposés à l’air, la peau deviendra sèche. Si elle devient trop sèche, la peau dure et sèche va se fissurer. Qu'il devienne sec, dur ou craquelé, il donnera aux pieds un aspect vieux, ce qui est vraiment une chose extrêmement indécente, surtout pour les filles.

Deuxièmement, comme la conception des tongs est trop simple, la majeure partie de la surface du pied est exposée à l’air. Bien sûr, ce n’est pas le point principal. L’essentiel est que la saison où l’on porte des tongs est souvent celle où le soleil est le plus fort et les rayons ultraviolets les plus abondants. De cette façon, non seulement la plante des pieds sera bronzée en peu de temps, mais les rayons ultraviolets auront également la possibilité d’affecter la peau et d’induire un cancer de la peau.

2. Lésion des tendons et des os des pieds

Le principe principal de la marche en tongs est d'utiliser la force de vos orteils pour serrer les deux sangles centrales de la chaussure, poussant ainsi toute la chaussure vers l'avant. Pour mieux tenir les chaussures, les orteils vont inconsciemment se tendre pendant longtemps et se recroqueviller pour saisir les semelles des chaussures. Si cet état de torsion persiste pendant longtemps, cela provoquera une tension des tendons sous les orteils et même une inflammation des nerfs.

De plus, bien que les os du pied humain soient généralement courts et épais et ne soient pas facilement blessés, il existe une rangée d'os des orteils relativement minces dans le tiers avant de la plante du pied qui ne sont pas très solides. Les tongs augmentent considérablement la pression sur la voûte plantaire et les tissus ligamentaires environnants. En plus de provoquer une inflammation, les cas graves peuvent également entraîner des fractures de stress des orteils.

3. Provoque une gêne au niveau de la taille et une posture en pigeon

En portant des tongs, les gens ont tendance à modifier inconsciemment leur démarche, avec une fréquence plus rapide et des pas plus petits, et leurs chevilles se tournent vers l'intérieur pour tenir les chaussures. Le centre de gravité du corps se penche vers l'avant, les genoux se plient naturellement et la colonne vertébrale au niveau de la taille se plie également. Au fil du temps, non seulement vos pas deviendront tournés vers l’intérieur, mais vos genoux et votre colonne vertébrale deviendront également douloureux, et vous pourriez même développer des problèmes comme la sciatique.

4. Provoquer des douleurs au talon

Les semelles des tongs peuvent sembler douces et confortables, mais la plupart des tongs sont conçues avec une semelle complètement plate et fine, de sorte que votre pied finira par trop s'enfoncer. La plante des pieds des gens normaux présente une certaine courbure, ce qui peut nous aider à amortir les vibrations lors de la marche. Cependant, marcher en tongs, c'est comme marcher directement sur le sol sans porter de chaussures. Elles ne peuvent ni s'adapter à la courbure de la plante des pieds ni fournir un soutien suffisant aux pieds. Cela peut provoquer des douleurs à l’arrière du talon, de la voûte plantaire et des orteils. Des chaussures plates trop plates peuvent facilement blesser vos pieds pour cette raison et ne sont pas aussi confortables qu'elles en ont l'air.

5. Les pieds sont plus sensibles aux traumatismes

Lorsque les gens marchent sur des routes de gravier ou boueuses, les tongs n’offrent aucune protection. Pensez à l’époque où vous portiez des tongs et souffriez de nombreuses coupures, perforations et éraflures. Les sandales à lanières sont un choix plus sain. Non seulement vous n'avez pas besoin de plier les orteils pour maintenir la chaussure en place, mais elles offrent également une meilleure protection de la cheville et du talon.

Ce qui précède est une introduction aux dangers du port fréquent de tongs. Vous savez déjà que même si les semelles des tongs peuvent sembler très douces et confortables, vos pieds finiront par trop s'incliner vers le bas, surtout si vos pieds n'ont pas d'autre support de voûte plantaire. Cela peut provoquer des douleurs au niveau des talons, de la voûte plantaire et des orteils, et finalement entraîner des blessures aux pieds, alors ne blessez pas votre corps juste pour le plaisir de vous amuser.