Pourquoi ma peau me démange-t-elle à cause de la sécheresse en hiver ?

À l'arrivée de l'automne et de l'hiver, de nombreux amis ont l'impression que leur corps est déshydraté et que leur peau est particulièrement sèche. Certains d'entre eux ont même l'impression que leur peau est non seulement sèche mais qu'elle démange aussi un peu. À l'heure actuelle, la plupart des gens peuvent penser que cela est dû à des allergies cutanées, car ils ne peuvent s'empêcher de se gratter à cause des démangeaisons, ce qui causera plus de problèmes s'ils n'y prêtent pas attention. C’est très mauvais, alors quelle est la raison de la peau sèche et des démangeaisons en hiver ?

1. Temps sec

Le temps hivernal peut facilement provoquer une peau sèche, car en raison de la température plus basse, afin de garantir une dissipation de chaleur réduite, le lit capillaire cutané du corps humain est partiellement fermé, le flux sanguin vers la peau est réduit et la sécrétion de sueur et de sébum est également réduite. La circulation sanguine du corps est mauvaise et l'humidité de la peau diminue, ce qui se manifeste par une peau sèche, et la sécheresse est plus susceptible de provoquer des démangeaisons cutanées.

2. Déficit sanguin et sécheresse du sang

Les démangeaisons cutanées sont également une manifestation d’une carence sanguine et d’une sécheresse du sang. La peau ne sera rose que lorsque le sang sera suffisant, mais la peau perdra sa nutrition si le sang est déficient et sec.

3. Prendre un bain trop souvent

Pour un grand nombre de jeunes, notamment les cols blancs, le bain quotidien est devenu une obligation, et certains se baignent même 2 à 3 fois par jour. Le résultat est que le sébum, qui est initialement sécrété en petite quantité, est éliminé, ce qui rend la peau plus sèche et plus sujette aux démangeaisons.

Que faire si votre peau est sèche et démange en hiver

Gardez votre peau propre, mais ne prenez pas de douche tous les jours.

Garder votre peau propre est la première priorité. Il n'est pas recommandé de prendre un bain tous les jours. Une utilisation excessive de la couche de bain endommagera la couche cornée et l'huile qui protègent la peau, ce qui affectera les fonctions naturelles de protection et d'hydratation et rendra la peau plus sujette à la sécheresse et aux démangeaisons. En règle générale, si le temps est froid en hiver, il est préférable de prendre un bain tous les quelques jours. Mais si vous faites de l’exercice, faites beaucoup de travail physique, transpirez ou recevez beaucoup de poussière lors d’activités de plein air, vous devez alors prendre une douche pour nettoyer votre peau.

N'utilisez pas d'eau trop chaude pour le bain.

Autrefois, en hiver, surtout quand il faisait froid, j'aimais prendre un bain avec de l'eau très chaude, environ 40 degrés Celsius. Surtout pour les zones qui me démangeaient, je me sentais plus à l'aise en les lavant avec de l'eau légèrement chaude. En fait, n’oubliez pas que j’ai réalisé plus tard que c’était une très mauvaise approche. Si cela arrive à votre peau, faites particulièrement attention à ne pas la laver avec de l'eau trop chaude, car cela peut facilement endommager la peau et affecter sa fonction métabolique de base, ce qui ne fera qu'aggraver vos symptômes de sécheresse et de démangeaisons. Essayez donc de ne pas utiliser d’eau trop chaude, mais pas trop froide non plus.

N'utilisez pas de gel douche à chaque fois.

Concernant l’utilisation du gel douche, j’avais l’impression que si je ne l’utilisais pas, j’aurais toujours l’impression que mon corps n’était pas propre. En fait, c'est aussi une mauvaise habitude. Utiliser trop souvent du gel douche neutralisera et éliminera davantage de sébum sur la peau, en particulier sur la peau sèche, qui a besoin de la protection de ces huiles naturelles.

Le contenu ci-dessus est la réponse à la question de savoir pourquoi la peau sèche et qui démange se produit en hiver. Comme nous le savons tous, c'est parce que le temps est trop sec. À cette époque, nous devons boire plus d'eau pour maintenir l'équilibre hydrique dans le corps. Deuxièmement, cela est dû aux habitudes d'hygiène personnelle. Parfois, être trop propre n'est pas bon. La modération est la meilleure solution. J'espère que tout le monde comprend cela.