Quelle est la valeur nutritionnelle du fruit du dragon rouge ? Les bienfaits du fruit du dragon

Le fruit du dragon est riche en nutriments et possède des fonctions uniques. Il contient de l'albumine végétale et des anthocyanes rares dans les plantes en général, ainsi que des vitamines riches et des fibres alimentaires hydrosolubles. Il est également connu sous le nom de fruit du dragon rouge, fruit de la boule de dragon, fruit du miel de fée et fruit du dragon de jade. Alors, quels sont les composants nutritionnels du pitaya à cœur rouge ? Jetons un œil à la valeur nutritionnelle du pitaya à cœur rouge !

Contenu de cet article

1. Valeur nutritionnelle du pitaya rouge

2. Les bienfaits du fruit du dragon

3. Le pitaya est-il acide ou alcalin ?

Valeur nutritionnelle du fruit du dragon rouge

1. Riche en glucides. Les glucides sont des substances importantes qui composent le corps. Ils aident à stocker et à fournir de l’énergie thermique, à maintenir l’énergie nécessaire au fonctionnement du cerveau, à réguler le métabolisme des graisses, à fournir des fibres alimentaires, à économiser les protéines, à détoxifier et à améliorer la fonction intestinale.

2. Riche en vitamine C. La vitamine C a pour fonction de protéger la santé dentaire, de prévenir l'artériosclérose, d'éliminer les radicaux libres, de prévenir le cancer, de protéger les cellules, de détoxifier, de protéger le foie, d'améliorer l'immunité et les capacités de réponse aux urgences, etc.

3. Riche en protéines. Les protéines sont le nutriment le plus important pour maintenir la fonction immunitaire. C'est le principal composant des globules blancs et des anticorps et peut renforcer l'immunité.

4. Riche en anthocyanes. L'anthocyane est un antioxydant aux effets évidents. Il peut prévenir efficacement la sclérose vasculaire, prévenant ainsi les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux causés par la formation de caillots sanguins. Il peut également combattre les radicaux libres et résister efficacement au vieillissement. Dans le même temps, il peut également améliorer la prévention de la dégénérescence des cellules cérébrales et inhiber l’apparition de la démence.

Les bienfaits du fruit du dragon

1. Perdre du poids

Pourquoi dit-on que le pitaya peut aider à perdre du poids ? C'est parce que le pitaya contient beaucoup de fibres alimentaires, et ces fibres alimentaires peuvent nous aider à nous sentir rassasiés et peuvent également envelopper les aliments que nous mangeons, réduisant ainsi la capacité de notre corps à absorber les graisses. Obtenant ainsi un puissant effet de perte de poids.

2. Détoxification

Parce que le pitaya contient une grande quantité d'albumine, qui peut se combiner avec les toxines des métaux lourds dans notre corps, puis éliminer ces toxines de notre corps, formant un effet de détoxification. Cela peut également nous aider à protéger la paroi de notre estomac et à éviter qu’il ne soit endommagé.

3. Blanchiment

Comme nous le savons tous, la vitamine C a un effet embellisseur et le pitaya contient beaucoup de vitamine C, donc le pitaya peut également nous aider à blanchir notre peau.

4. Prévenir le cancer

Le cancer est une maladie très puissante qui nuit à notre santé, nous devons donc le prévenir par une alimentation quotidienne, et le fruit du dragon est l'un des fruits qui peuvent être utilisés pour prévenir le cancer. Parce que le pitaya contient des anthocyanes antioxydantes, qui peuvent nous aider à prévenir l’apparition du cancer. Par conséquent, le pitaya a également un effet puissant dans la prévention du cancer.

Le fruit du dragon est-il acide ou alcalin ?

Le pitaya est un aliment alcalin, également connu sous le nom de fruit du dragon rouge. Originaire d'Amérique centrale tropicale. Le fruit du dragon est riche en nutriments et possède des fonctions uniques. Il contient de l'albumine végétale et des anthocyanes rares dans les plantes en général, ainsi que des vitamines riches et des fibres alimentaires hydrosolubles. Il présente donc les effets uniques suivants :

Chaque 100 grammes de pulpe de pitaya contient 83,75 grammes d'eau, 0,34 gramme de cendres, 0,17 gramme de matières grasses brutes, 0,62 gramme de protéines brutes, 1,21 gramme de fibres brutes, 13,91 grammes de glucides, 59,65 kcal de calories, 1,62 gramme de fibres alimentaires, 5,22 grammes de vitamine C, 2,83 grammes de fructose, 7,83 grammes de glucose, 6,3 à 8,8 milligrammes de calcium, 30,2 à 36,1 milligrammes de phosphore, 0,55 à 0,65 milligrammes de fer et une grande quantité d'anthocyanes (plus abondantes dans les variétés de fruits à chair rouge), de protéines alimentaires hydrosolubles, d'albumine végétale, etc.

Le mucus unique des branches et des fleurs de pitaya, en raison de leur pression osmotique extrêmement faible, contient une grande quantité de substances nutritionnelles et thérapeutiques aux effets médicinaux importants. Le fruit du dragon a pour effet de prévenir la constipation, de favoriser la santé oculaire, d'augmenter la densité osseuse, d'aider à la formation de la membrane cellulaire, de prévenir l'anémie et de résister à la névrite, à la chéilite angulaire, de réduire le cholestérol, de blanchir la peau et de prévenir les taches brunes. Il a également pour effet de soulager l’intoxication aux métaux lourds, de résister aux radicaux libres, de prévenir les maladies séniles, de perdre du poids et de prévenir le cancer colorectal. Des résultats de recherche plus récents montrent que le jus de pitaya et de ses branches a un effet positif sur la croissance tumorale, l’inhibition de la réponse virale et immunitaire et d’autres symptômes.