Le pamplemousse est-il froid ?

Chaque hiver, vous verrez toutes sortes de pamplemousses sur le marché. Il existe de nombreuses variétés de pamplemousses, notamment le pamplemousse à cœur rouge et le pamplemousse à cœur blanc. En général, le pamplemousse à cœur rouge a un goût plus sucré que le pamplemousse blanc et a une valeur nutritionnelle plus élevée. Le pamplemousse est un fruit de nature froide. Il aide à renforcer la rate et à favoriser la digestion. Il peut également soulager la perte d'appétit que beaucoup de gens ressentent souvent. Vous pouvez également manger plus de pamplemousses pendant la période de perte de poids, ce qui réduit la glycémie et les lipides sanguins.

【Nature】Froid

[Cinq saveurs] Aigre

【Calorie】41,00 kcal (171 kJ)/100 g

【Effets】Résout les mucosités et soulage la toux, humidifie les poumons, protège le cœur, dégrise, aide à la digestion, nourrit l'estomac, renforce la rate, anti-inflammatoire et analgésique

[Qu'est-ce que le pomelo] Le pomelo est le fruit mûr de la plante rutacée pomelo. Il est produit dans le sud de mon pays, notamment dans le Fujian et le Guangdong. Le pomelo de Shatian du Guangdong est de la meilleure qualité. Son goût est aigre-doux avec une légère amertume. Il est riche en vitamine C et en un grand nombre d'autres nutriments. Il est reconnu par la communauté médicale comme le fruit ayant le plus de bienfaits thérapeutiques. Les analyses pharmacologiques modernes montrent que la chair et la peau du pamplemousse sont riches en aurantium, en écorce d'orange fraîche et en carotène, en vitamines B, en vitamine C, en minéraux, en sucres et en huiles volatiles.

Les effets et les fonctions du pamplemousse

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le pamplemousse a un goût aigre-doux et est froid par nature. Il a pour fonction de renforcer l'estomac et de digérer les aliments, de soulager les gaz et d'éliminer les mucosités, et de rendre le corps plus léger et plus agréable. La recherche médicale moderne a montré que la chair du pomelo est très riche en vitamine C et en ingrédients similaires à l'insuline, ce qui lui permet d'abaisser la glycémie, de réduire les lipides sanguins, de perdre du poids et d'embellir la peau. Une consommation régulière peut aider à traiter l’hypertension artérielle, le diabète, la sclérose vasculaire et d’autres maladies, et peut aider à améliorer la santé et la beauté des personnes obèses.

Le pomelo a également pour effet de renforcer l'estomac, d'humidifier les poumons, de régénérer le sang, de nettoyer les intestins et de faciliter le transit intestinal. Il peut favoriser la cicatrisation des plaies et a un bon effet thérapeutique auxiliaire sur la septicémie. De plus, le pamplemousse contient une substance physiologiquement active, le glycoside, qui peut réduire la viscosité du sang et réduire la formation de caillots sanguins. Par conséquent, il a également un bon effet préventif sur les maladies cérébrovasculaires telles que la thrombose cérébrale et l'accident vasculaire cérébral. La chair fraîche du pomelo est un aliment idéal pour les patients diabétiques car elle contient des ingrédients similaires à l’insuline.