Comment éliminer l'acné sur une peau grasse

La peau grasse, la peau sèche et la peau mixte sont les trois types de peau les plus courants, parmi lesquels la peau grasse est la plus sujette à l'acné. Pour éliminer l'acné sur une peau grasse, vous devez commencer par contrôler le sébum. Vous pouvez utiliser des produits de soin rafraîchissants pour la peau avec un effet de contrôle du sébum.

1. Nettoyez la peau de votre visage

La peau grasse produit beaucoup de sébum et n'est pas nettoyée en profondeur, ce qui provoque une accumulation de sébum et des pores obstrués, ce qui peut facilement conduire à l'acné et aux boutons. Nous pouvons constater à partir de là que le nettoyage est très important pour traiter l’acné sur les peaux grasses. Choisissez un nettoyant pour le visage avec une mousse riche. Seule une mousse fine peut pénétrer dans les pores et éliminer le sébum et la saleté accumulés dans les pores. Choisissez de l'eau froide lorsque vous vous lavez le visage et assurez-vous de le nettoyer deux fois par jour pour obtenir le meilleur effet nettoyant.

2. Exfoliez régulièrement

Vous devez utiliser des produits exfoliants, tels que des gommages, des gels exfoliants, etc., et vous pouvez choisir selon vos préférences. Élimine les peaux mortes à la surface et stimule le métabolisme de la peau. Ce n'est qu'en ouvrant les canaux respiratoires de la peau que le problème de la peau grasse peut être fondamentalement résolu.

3. Gardez votre literie propre

Gardez les taies d'oreiller et les taies d'oreiller propres. Les housses d'oreiller doivent être changées tous les un ou deux jours, et les taies d'oreiller doivent être changées et lavées une fois par semaine. Les taies d'oreiller entrent souvent en contact avec la peau du visage. Si vous vous lavez le visage sans changer la taie d'oreiller, cela revient à ne pas vous laver le visage. Parce que les taies d'oreiller sont en contact direct avec le visage, elles sont facilement contaminées par la saleté comme les acariens, la poussière et les pellicules, il est donc très nécessaire de les changer régulièrement.

4. Adoptez une alimentation équilibrée

Les personnes ayant la peau grasse devraient manger plus d’aliments légers, plus de légumes et de fruits frais, moins d’aliments épicés et moins d’aliments gras. Buvez beaucoup d’eau pour aider le corps à se détoxifier et à éliminer les déchets métaboliques. Ne fumez pas et ne buvez pas. C'est la seule façon de réguler le corps de l'intérieur. Si vous avez une chaleur interne excessive, une peau grasse et de l'acné, vous pouvez contrôler le sébum en buvant régulièrement du thé au chrysanthème qui élimine la chaleur.