Comment utiliser les tampons

Même si de plus en plus de femmes utilisent des tampons pendant leurs règles, elles ne savent toujours pas comment les utiliser. Elles insèrent toujours les tampons directement dans leur vagin. Les enfoncer avec force endommagerait la zone vaginale. Vous devez donc toujours choisir le bon tampon en fonction de votre volume menstruel, sinon cela provoquera des fuites latérales.

La première étape consiste à choisir le bon tampon en fonction de votre flux menstruel (léger, modéré, abondant).

Étape 2 : Lavez-vous les mains avec de l’eau tiède et du savon.

Étape 3 Retirez le tampon de son emballage.

La quatrième étape consiste à insérer le tube intérieur du tampon dans le corps, sur quelques centimètres environ, pas trop profondément. Les mains doivent pouvoir atteindre le tube extérieur.

Étape 5 : Continuez à pousser la chambre à air vers l’avant et poussez le tampon dans le vagin.

Étape 6 : Retirez le cathéter (tube extérieur et tube intérieur) ensemble.

À la septième étape, le fil relié au tampon doit être laissé à l’extérieur du vagin.

Étape 8 : Enveloppez le cathéter dans du papier toilette et jetez-le à la poubelle. Ne le jetez jamais dans les toilettes.

Conseils et astuces Utilisez un tampon adapté à votre flux le plus faible.

Insérez le tampon lentement dans le vagin sans forcer.

Il est préférable de l’utiliser avec des protège-slips pendant les premiers jours de vos règles.

Les instructions d'utilisation sont incluses dans l'emballage du tampon. A lire absolument en premier.

Si le tampon a du mal à être inséré en douceur, utilisez une petite quantité de lubrifiant.

Vous ne sentirez pas le tampon à l’intérieur de vous. Si vous ressentez cela, cela signifie que vous n’êtes pas allé assez en profondeur. Retirez-le et remplacez-le par un nouveau tampon. Avant de pousser le tube intérieur sur le tube extérieur dans le vagin, essayez de pousser légèrement le tube extérieur dans le vagin.

Pour éviter les fuites, remplacez-le toutes les 4 à 8 heures.

Pour prévenir le syndrome du choc toxique, ne laissez jamais un tampon dans le vagin plus de 8 heures.

Dans cet article, nous avons appris à utiliser des tampons. Si vous ne voulez pas que votre sang menstruel coule latéralement, vous devez changer de tampon toutes les quatre heures. Cela peut également empêcher les bactéries de pénétrer dans le vagin. Et vous ne devez jamais laisser le tampon dans votre vagin plus de huit heures.