Quel aliment est le meilleur pour réduire les mucosités ?

Avoir des mucosités dans la gorge est un symptôme très gênant, surtout quand on ne peut pas les évacuer en toussant. C'est très inconfortable car elles restent coincées dans la gorge. Lorsque les gens sont confrontés à une telle situation, ils choisissent souvent de prendre des médicaments expectorants pour se traiter, mais ils peuvent également procéder à des ajustements par le biais du régime alimentaire. Ensuite, l'éditeur souhaite principalement présenter plusieurs aliments qui ont pour effet de réduire les mucosités, et tout le monde peut en apprendre davantage à leur sujet ensemble.

1. Kaki. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le kaki est de nature froide, sucré et légèrement astringent, et pénètre dans les méridiens des poumons, de la rate, de l'estomac et du gros intestin. Il a de nombreuses fonctions, comme humidifier les poumons et éliminer les mucosités, évacuer la chaleur et favoriser la production de liquide, astringer les intestins et arrêter la diarrhée, renforcer la rate et l'estomac, favoriser la production de liquide et humidifier les intestins, refroidir le sang et arrêter les saignements. Pour les personnes qui souffrent de sécheresse automnale, de toux et de mucosités, manger des kakis peut efficacement humidifier les poumons et réduire les mucosités.

2. Cacahuètes. Les cacahuètes contiennent une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés, qui ont pour effet de renforcer l'organisme et de combler les carences, d'apaiser la rate et l'estomac, d'humidifier les poumons et de résoudre les mucosités, de nourrir et de réguler le qi, de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements, d'arrêter les saignements et de favoriser la lactation, de racler la gorge et de stopper le paludisme. Elles peuvent également améliorer la mémoire et aider à améliorer la mémoire. Par conséquent, les personnes ayant des poumons faibles peuvent boire des cacahuètes bouillies.

3. Lait de soja. La médecine traditionnelle chinoise estime que le lait de soja a des effets diurétiques, hydratants et secs, nettoyant les poumons et réduisant les mucosités, et qu'il est très approprié pour être bu en automne. Le lait de soja contient des hormones féminines similaires à celles du corps humain, qui aident à rendre la peau lisse et claire et également à maintenir la forme du corps. Le lait de soja est riche en acides gras insaturés, riche en fibres et sa lécithine peut améliorer la santé du cerveau.

4. Fruit du moine. Le Luo Han Guo est connu comme le « fruit magique ». Il a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de dissoudre les mucosités et de soulager la toux, de nourrir la voix et d'humidifier les poumons, et d'éliminer la mauvaise haleine. Il est particulièrement efficace contre l'enrouement, la gorge sèche et la soif causées par l'excès de tabac et d'alcool. Il peut également réduire le taux de sucre dans le sang et améliorer le diabète. Il peut protéger la gorge et traiter l'enrouement, la toux, les maux de gorge et d'autres symptômes causés par le vent et la chaleur attaquant les poumons.

Les différents aliments mentionnés ci-dessus peuvent tous jouer un rôle dans la résolution des mucosités et l'humidification des poumons. Ils peuvent également compléter d'autres nutriments et éviter les effets secondaires toxiques causés par l'utilisation de médicaments, permettant ainsi d'atteindre plusieurs objectifs en même temps. Par conséquent, l’éditeur recommande fortement aux patients de consommer davantage d’aliments similaires pour aider à éliminer les symptômes.