Comment boire du thé ?

La fête annuelle du printemps approche à grands pas. C'est le moment idéal pour rendre visite à ses proches et amis. Boire du thé est inévitable après avoir mangé chez d'autres personnes ou chez soi. De plus en plus de personnes aiment boire du thé. La façon de boire du thé affecte directement l'effet de la consommation de thé sur le corps humain, mais le savez-vous ? De nombreuses personnes boivent du thé de la mauvaise façon. Aujourd’hui, je vais vous parler de la bonne façon de boire du thé.

Méthodes/Étapes

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Le premier lot de thé n'est généralement pas bu, car il est appelé thé d'éveil, il ne sert qu'à laver le thé puis à réveiller les polyphénols du thé. Le premier lot de thé a peu de valeur nutritive, il est donc lavé puis bu une deuxième fois.

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La plupart des gens préfèrent utiliser de l'eau fraîchement bouillie pour faire du thé, ce qui est une très mauvaise façon de faire du thé. En général, il faut utiliser de l'eau tiède pour faire du thé. Une eau trop chaude détruirait les nutriments du thé.

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La consommation de thé dépend également du type de thé que vous buvez. Le thé noir a tendance à être chaud, tandis que le thé vert a tendance à être froid. Les personnes ayant des types de corps différents doivent donc également réfléchir au type de thé qu'elles doivent ou non boire.

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Pour boire du thé, vous ne devez pas utiliser de récipients en métal tels que des thermos. Il est préférable d'utiliser une tasse en verre ou en céramique, et une théière en argile violette est généralement préférée.

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Tout le monde sait qu'il ne faut pas boire de thé avant d'aller au lit, sinon on ne peut pas dormir à cause de la caféine, ce qui n'est pas une blague. De même, ne buvez pas de thé à jeun, sinon vous aurez facilement des ballonnements.

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Le thé de nuit ne peut pas être bu car de nombreuses bactéries s'y développeront, il est donc préférable de le jeter et de le remplacer par du nouveau thé.

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Lorsque vous buvez du thé, buvez-le lentement et par petites gorgées. Ne le buvez pas par grandes gorgées. Boire du thé par grandes gorgées sollicite énormément l'estomac et les reins.

Il existe de nombreuses façons de boire du thé, et chacun doit choisir la méthode qui lui convient. Si vous consommez beaucoup de protéines, il est préférable de ne pas boire de thé, car boire du thé à ce moment-là affectera l'absorption des protéines et aura également un certain impact sur le corps. Il faut boire du thé avec modération tous les jours et ne jamais en boire trop. De plus, ne buvez pas de thé avant d'aller au lit le soir. Boire du thé le soir affecte la qualité du sommeil et peut facilement conduire à l'insomnie.