Quelle est la solution au mal des transports ?

Je pense que tout le monde devrait désormais prendre la voiture fréquemment. En tant que moyen de transport très courant, les voitures sont progressivement entrées dans des milliers de foyers et sont devenues un élément indispensable de la vie de chacun. Cependant, de nombreuses personnes souffrent encore du mal des transports, en particulier certaines personnes qui sont congénitalement sujettes au mal des transports. Lorsqu'elles souffrent du mal des transports, elles se sentent très mal et ont envie de vomir tout le temps. Alors, quelle est la solution au mal des transports !

Tous les types de mal des transports ont la même cause : des signaux contradictoires provenant des yeux et d’autres organes sensoriels vers le cerveau. Par exemple, dans le cas du mal des transports, vous êtes assis dans une voiture et vos yeux indiquent à votre cerveau que votre « corps ne bouge pas », mais le système vestibulaire de votre oreille interne, qui est responsable de la détection de l'équilibre, indique à votre cerveau que vous « bougez ». Le conflit entre ce que vous voyez et ce que vous percevez incite votre cerveau à produire un neurotransmetteur que votre corps prend pour un signe d'empoisonnement hallucinogène, et il essaie d'échapper au trouble qui amène votre cerveau à le perturber.

Regarder par la fenêtre avant. Regarder par la fenêtre permet au cerveau de confirmer que le corps bouge réellement en signalant au système d’équilibre, aidant ainsi à résoudre la disharmonie qui cause le mal des transports. Fixez un objet lointain et stationnaire, comme l’horizon. Évitez les activités qui nécessitent que vos yeux restent fixés au même endroit, comme lire ou jouer aux cartes. Ne continuez pas à vous retourner ou à regarder à gauche et à droite.

Asseyez-vous au premier rang. Pensez à conduire vous-même (si vous le pouvez). Les conducteurs souffrent rarement du mal des transports car ils gardent toujours les yeux sur la route. S’asseoir sur le siège passager est la meilleure option. Vous avez une meilleure vue et les sièges avant de certaines voitures sont moins bosselés. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas conduire, imaginez ou faites semblant de conduire dans votre esprit. Cela peut souvent prévenir ou réduire les nausées.

Si vous souffrez souvent du mal des transports, il est recommandé de prendre des médicaments contre le mal des transports avant de monter dans la voiture. Les médicaments contre le mal des transports permettent principalement de dormir dans la voiture et peuvent soulager efficacement les nausées et les vomissements. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise dans la voiture, il est recommandé de manger des aliments sucrés et acides, en particulier des oranges ou des prunes qui peuvent également soulager les symptômes.