Quel type de soupe est le meilleur pour la santé des reins ?

Nourrir les reins est un sujet qui nous tient à cœur à tous dans notre vie quotidienne. De nombreuses personnes choisissent d'utiliser des médicaments toniques similaires pour obtenir cet effet, mais en fait, le moyen le plus efficace d'améliorer la fonction rénale est de suivre un régime alimentaire adapté. Alors, parmi certaines soupes et bouillies courantes, lesquelles peuvent aider à nourrir les reins ? Permettez-moi de nous en présenter quelques-uns en détail ci-dessous.

1. Soupe de pigeons d'Eucommia ulmoides et de Codonopsis pilosula. Efficacité : Cette soupe nourrit les reins, renforce le yang et renforce les muscles et les os. L'eucommia ulmoides est une plante chaude, piquante et sucrée qui renforce le corps, nourrit le foie et les reins, soulage la douleur et stabilise le fœtus. Elle est efficace pour traiter le manque d'énergie, les crampes des jambes et des pieds, etc. Méthode : Tuez le pigeonneau, nettoyez-le et blanchissez-le dans de l'eau bouillante. Lavez Eucommia ulmoides, Astragalus membranaceus et Codonopsis pilosula ; lavez le vieux gingembre, coupez-le en rondelles et réservez. Mettez le pigeonneau, l'Eucommia ulmoides, l'Astragalus membranaceus, le Codonopsis pilosula et le vieux gingembre dans une casserole d'eau bouillante. Portez à ébullition à feu vif puis laissez mijoter pendant environ 3 heures. Salez à votre goût.

2. Ganoderma lucidum, dattes confites et soupe de vieux canard. Efficacité : Cette soupe peut nourrir le foie et les reins, nourrir le yin et soulager l'asthme, et convient aux personnes souffrant d'une carence en yin et d'un corps faible. Ganoderma lucidum est doux, sucré, nourrissant et renforce le corps, facilite la digestion et peut traiter les maladies consomptives, l'insomnie, l'indigestion, etc. Méthode : Tuez le vieux canard et blanchissez-le dans de l’eau bouillante pour une utilisation ultérieure. Lavez le ganoderma lucidum, le zeste de mandarine et les dattes confites ; lavez le vieux gingembre et coupez-le en rondelles pour une utilisation ultérieure. Mettez le vieux canard, le zeste de mandarine, les dattes confites et le vieux gingembre dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire à feu moyen pendant environ 2 heures et ajoutez du sel au goût.

3. Soupe de poulet noir et magnolia. Efficacité : La valeur nutritionnelle du poulet noir est bien supérieure à celle du poulet ordinaire. Il contient 10 types d'acides aminés et possède une teneur plus élevée en protéines et en oligo-éléments. Il a pour effet de nourrir le foie et les reins, de nourrir le sang et d'améliorer l'essence. Mode de préparation : Retirez les poils du poulet noir, coupez les griffes, lavez et blanchissez-le dans l'eau. Versez une quantité appropriée de soupe claire dans la cocotte, ajoutez le poulet noir, les baies de goji, les dattes rouges, les tranches de gingembre et le vin de riz. Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures. Enfin, ajoutez du sel et du poivre blanc en poudre.

Jusqu'à présent, l'éditeur a présenté trois soupes et bouillies qui ont des effets nourrissants et rénaux, et a également expliqué les méthodes de préparation de chacune d'entre elles. Par conséquent, si vous avez ce besoin, vous pouvez commencer à essayer de le préparer selon la méthode ci-dessus et insister pour le manger régulièrement, afin de recevoir des effets thérapeutiques plus évidents.