Que faire si vous avez l'estomac bouché

Parfois, vous pouvez ressentir une sensation d’étouffement dans le bas-ventre, ce qui vous met mal à l’aise, mais vous ne connaissez pas la raison de cette sensation d’étouffement, de sorte que certains amis se sentent souvent confus. En règle générale, de nombreuses raisons peuvent provoquer un arrêt respiratoire dans le bas-ventre. L'une d'entre elles peut être une maladie gynécologique, mais de nombreuses autres raisons pouvant provoquer un arrêt respiratoire sont des choses insignifiantes et involontaires. Alors, quelle est exactement la raison d'un arrêt respiratoire dans le bas-ventre ? Comment faire face à ce problème ? Voyons cela de plus près.

1. La cause la plus fréquente de ballonnements et de douleurs abdominales basses parmi les maladies gynécologiques est la maladie inflammatoire pelvienne chronique. Certains cas évoluent vers des maladies chroniques en raison d’un traitement incomplet de la maladie inflammatoire pelvienne aiguë ; certains cas commencent par une douleur chronique sourde, qui se développe souvent de manière aiguë après la fatigue, l’exercice ou les rapports sexuels.

2. Les cellules de l’utérus se développent progressivement vers des endroits extérieurs à l’utérus où elles n’appartiennent pas, comme les trompes de Fallope, les ovaires et l’extérieur de la vessie. Et à la fin de la période, ces cellules saignent également un peu, provoquant une inflammation et des dommages aux zones sur lesquelles elles s'étendent. Notre corps crée automatiquement du tissu cicatriciel pour entourer ces cellules et arrêter cet effet destructeur. La production de tissu cicatriciel peut provoquer des douleurs abdominales basses et réduire notre fertilité. Principaux symptômes : Au début, la patiente ressent la sensation de plénitude abdominale habituelle avant les règles. Quelle est la cause des ballonnements ? Ensuite, il y a une sensation de ballonnement et de douleur dans le bas-ventre semblable à celle d'avant les règles, mais le moment n'est pas antérieur aux règles.

3. Cystite interstitielle, douleur près de l'os pubien, aggravée par la douleur lors de la tentative d'uriner; miction fréquente (au moins une fois par heure pendant la journée et plusieurs fois la nuit), douleur vive pendant les rapports sexuels.

4. Kystes ovariens. Les kystes ovariens se développent progressivement au fil du temps, de sorte que vous ressentez de la douleur lorsque vous faites de l'exercice ou lorsque vous vous levez après être resté assis. À ce stade, la situation est devenue plus grave. Quelles sont les causes des ballonnements dans l'abdomen ? Le liquide accumulé dans le kyste provoque l'affaissement des ovaires sous l'effet de la gravité. Lorsque vous faites de l'exercice, vous ressentez une sorte de lourdeur et de douleur, c'est pourquoi les femmes ressentent souvent des ballonnements et des douleurs dans le bas-ventre.

5. Lorsque l’érosion cervicale est grave ou que le prolapsus utérin est sévère, une douleur sourde dans le bas-ventre et un mouvement vers le bas qui irradie vers la région lombaire peuvent également survenir, ainsi que des ballonnements et des douleurs dans le bas-ventre.

1. Avoir un bas-ventre gonflé est très inconfortable. Vous ne pouvez ni vous asseoir ni vous lever. Ce problème dérange souvent les compatriotes féminines. Voici une méthode rapide, efficace et gratuite pour vous aider à résoudre ce problème

Trouvez un mur sans décoration où nous pouvons nous allonger, soit sur le lit, soit sur le sol.

2 Allongez le haut de votre corps à plat sur le sol ou sur le lit, avec vos jambes au niveau des épaules et près du mur, de sorte que votre corps soit à 90 degrés.

3 Placez vos mains à plat sur le sol et régulez votre respiration.

4 Retenez votre souffle, redressez vos jambes, soulevez vos hanches avec les deux mains, soulevez le haut de votre corps et vos mains aussi fort que possible, serrez vos parties génitales en même temps, inspirez lorsque vous atteignez la limite, détendez vos parties génitales, retenez à nouveau votre souffle, resserrez à nouveau vos parties génitales, puis détendez-vous et respirez ainsi 3 fois.

5 Détendez tout votre corps et revenez à la position à 90 degrés. À ce moment-là, vous sentirez l'air s'échapper de votre vagin. Vous ne ressentez peut-être encore rien, ce n'est pas grave, répétez simplement les mouvements précédents plusieurs fois jusqu'à ce que le gaz de votre bas-ventre soit complètement expulsé, puis vous sentirez du gaz entrer et sortir de vos parties intimes lorsque vous soulevez et appuyez sur votre bas-ventre, vous vous sentirez alors extrêmement dégagé et il n'y aura aucun symptôme de ballonnement dans votre bas-ventre.

Je pense qu'après avoir lu l'introduction ci-dessus, vous aurez une compréhension plus systématique des causes et des solutions à la respiration abdominale. Maintenant que vous connaissez la cause, vous devriez commencer par les petites choses qui vous entourent, améliorer les situations possibles petit à petit et faire attention à votre alimentation et à vos mouvements quotidiens, afin de pouvoir rester à l'écart de la respiration abdominale. Enfin, je souhaite à mes amis une bonne santé.