Quel type de chaussures convient aux randonnées longue distance ?

De nombreuses femmes aiment les chaussures jusqu'à en devenir obsédées, des tongs aux chaussures à semelles épaisses et compensées, en passant par les talons hauts que les femmes ne peuvent s'empêcher de porter. En fait, ces styles de chaussures populaires de nos jours ont un impact sur la santé et la silhouette. Alors, comment choisir et porter des chaussures qui nous conviennent ? Eh bien, ensuite, je parlerai spécifiquement des chaussures que les femmes devraient porter lorsqu’elles pratiquent des activités régulières.

Je vous apprends 15 astuces pour bien choisir vos chaussures

Premier mouvement

Il est préférable de choisir ses chaussures entre 15 et 18 heures, car les pieds gonflent légèrement à ce moment-là. Si la pointure que vous choisissez ne vous semble pas petite à ce moment-là, vous pourrez la porter à d'autres moments de la journée. Essayez-les debout, car vos pieds seront légèrement plus grands en position debout qu'en position assise.

Lorsque vous essayez des chaussures, vous ne pouvez pas simplement les enfiler et les regarder dans le miroir avant de les acheter. Vous devez faire quelques allers-retours et sentir soigneusement la stabilité des chaussures et si la taille est appropriée.

La deuxième approche

Lors de l'essayage de chaussures, apportez vos propres bas propres pour faciliter l'enfilage et le retrait des chaussures (en particulier les bottes légèrement serrées au niveau des chevilles et très serrées au niveau des jambes), et évitez l'embarras des taches de sueur sur les chaussures que vous avez essayées.

Le troisième mouvement

Environ 2/3 des gens ont des pieds de tailles différentes. Rappelez-vous quel pied est le plus long et lequel est le plus court, et essayez des chaussures avec les deux pieds.

Choisissez des chaussures en fonction du pied légèrement plus grand. Vous ne pouvez pas simplement choisir des chaussures en fonction de leur pointure ou demander à quelqu'un de les acheter pour vous. Vous devez les essayer vous-même, car la taille spécifique des chaussures variera en fonction des différentes formes, styles ou normes des modèles de marques.

La quatrième étape

Les pieds se dilatent et se contractent selon les saisons. Ainsi, lorsque vous achetez des chaussures d'été à prix réduit en hiver, la taille que vous essayez peut être légèrement plus petite qu'en été.

Enfin, je voudrais rappeler à tout le monde que la taille idéale est qu'au moins les dix orteils puissent bouger librement dans la chaussure, qu'il y ait un rembourrage confortable et un espace interne approprié ; la courbure de la semelle et la partie concave du pied s'adaptent parfaitement au pied, et la cheville et les orteils ne touchent pas la chaussure. Il devrait y avoir de la place pour le mouvement dans le pied avant, et cette taille est parfaite.