Quels sont les dangers de se laver les cheveux à l’eau froide le matin ?

Beaucoup de gens se lavent souvent les cheveux à l'eau froide le matin parce qu'ils sont pressés. Certains étudiants, en particulier, mettent directement leur tête sous le tuyau d'eau froide, utilisent du shampoing, se lavent les cheveux à la hâte et courent en classe. En fait, cette pratique est très nocive pour le corps. Si vous vous lavez souvent les cheveux à l'eau froide, cela peut provoquer des maux de tête. Laissez-moi vous présenter les dangers de se laver les cheveux à l'eau froide le matin !

Comparé à l’eau chaude, se laver les cheveux à l’eau froide est beaucoup moins efficace. Parce que l'eau chaude peut dilater les capillaires cutanés et les vaisseaux sanguins superficiels du derme, ouvrir les pores sudoripares et favoriser l'élimination des déchets métaboliques. Son pouvoir nettoyant est plus fort que l'eau froide et la saleté attachée à la tige du cheveu est plus facile à éliminer. Au contraire, la stimulation soudaine de l'eau froide provoque la contraction des capillaires cutanés et des vaisseaux sanguins superficiels du derme, ce qui entraîne à son tour la contraction des pores sudoripares, bloquant ainsi le métabolisme normal de la peau. La saleté qui aurait pu être éliminée et certains métabolites cachés dans les pores sudoripares qui auraient dû être excrétés resteront dans le corps. Au fil du temps, vous constaterez que non seulement vos cheveux ne seront pas lavés proprement, mais que l'utilisation d'eau froide pour vous laver les cheveux pendant une longue période entraînera également une perte de cheveux due à des troubles métaboliques.

Notre cuir chevelu est l'une des zones les plus riches en nerfs. Il est le plus proche du centre nerveux humain, le cerveau, et lui est étroitement lié. Nos nerfs réagissent lorsqu'ils sont stimulés, et l'excitation et l'inhibition du cerveau ont certaines limites. Si nous continuons à stimuler les parties qui devraient être inhibées, les règles d'excitation et d'inhibition seront perturbées, provoquant des maladies. Cette maladie neurologique est médicalement connue sous le nom de céphalée névralgique. Les céphalées neurologiques sont divisées en trois catégories : les céphalées fonctionnelles, les céphalées vasculaires et les céphalées de tension.

Les maux de tête causés par la stimulation par l’eau froide sont des céphalées de tension. La stimulation externe ou automatique soudaine du système nerveux provoque une forte tension des nerfs et une réaction de stress qui, à son tour, provoque des maux de tête. La plupart des patients souffrent de céphalées bilatérales. Une exposition prolongée à l’eau froide peut facilement provoquer des maux de tête persistants pendant des années.

En même temps, en raison de la stimulation soudaine de l'eau froide, les capillaires abondants du cuir chevelu vont soudainement se contracter. Cette contraction entraînera une diminution du volume des vaisseaux sanguins cérébraux et une augmentation de la pression artérielle en conséquence, provoquant des céphalées vasculaires. Les céphalées de tension et les céphalées vasculaires s’additionnent pour former des céphalées mixtes.

Si cela se produit tous les jours pendant une longue période, la douleur s'intensifiera et s'accompagnera de symptômes tels que des étourdissements, de l'irritabilité, de l'anxiété, des palpitations, un essoufflement, de la peur, des acouphènes, de l'insomnie, des maux de dos et une raideur de la nuque. Certains patients présentent des points sensibles évidents des deux côtés du cou et de l'oreiller. Le patient peut même avoir des maux de tête toute la journée, avec plus de temps passé avec les maux de tête que sans.

Après avoir lu l'introduction ci-dessus, je pense que vous avez une certaine compréhension des méfaits du lavage des cheveux à l'eau froide le matin. Si vous vous lavez souvent les cheveux à l'eau froide, cela provoquera des maux de tête persistants, voire des maux de dos, une raideur de la nuque, de l'anxiété et d'autres symptômes. Par conséquent, il est préférable de ne pas se laver les cheveux à l'eau froide, surtout le matin. Il est préférable de se laver les cheveux à midi.