Que faire si vous ressentez des maux d'estomac après avoir bu

Si vous ressentez une gêne au niveau de l'estomac après avoir bu, cela signifie que l'alcool a endommagé la muqueuse gastrique. À ce moment-là, vous pouvez manger quelque chose de léger, boire du porridge et prendre du glucose pour soulager la douleur. Le lendemain de la consommation d'alcool, vous ressentirez des troubles gastriques. Il est donc important de prendre un petit-déjeuner riche en protéines et en nutriments, et de prendre de la vitamine C pour aider le corps à éliminer complètement l'alcool. Buvez plus d’eau chaude et votre corps récupérera bientôt.

Il est préférable de suivre un régime alimentaire régulier dans les quelques jours qui suivent la consommation d'alcool, d'éviter de manger des aliments crus, froids, secs, durs, frits, du café et d'autres boissons stimulantes, de boire beaucoup d'eau et de faire attention au repos. Vous pouvez également prendre des pilules Bupi Yichang et Changyan Ning. Après la guérison, vous pouvez utiliser des pilules Xiangsha Yangwei et des comprimés de Lactobacillus pour réguler votre corps.

Ne mangez pas de noix, de chips ou de craquelins salés qui vous donnent soif après avoir bu. Manger trop vous donnera soif et vous devrez boire plus d'alcool pour étancher votre soif. Vous pouvez également ajouter des aliments plus protéinés, comme le lait et le fromage, qui restent plus longtemps dans l’estomac et contribuent ainsi à freiner l’absorption de l’alcool.

Cela peut réduire le risque d’ivresse et vous aider à vous dégriser plus rapidement.

Vous pouvez prendre une quantité appropriée d’eau sucrée pour diluer la concentration d’alcool dans l’estomac et réduire l’absorption d’alcool. Une fois le sucre absorbé, la concentration de sucre dans le sang augmente et la concentration d'alcool dans le sang diminue, ce qui accélère le métabolisme et l'excrétion de l'alcool dans le corps, atteignant ainsi l'objectif de dégrisation. De plus, la prise orale d’eau légèrement salée peut également diluer l’alcool dans l’estomac et réduire la concentration d’alcool dans le sang.

Si vous ressentez des maux d'estomac pendant plus d'une journée après avoir bu, ou si les nausées durent plus de deux jours et que vos gueules de bois deviennent plus fréquentes et plus graves, il y a deux possibilités : soit vous avez une alimentation malsaine après avoir bu, ce qui est aggravé par les symptômes de maux d'estomac. De plus, l'alcool a causé des dommages plus profonds à l'organisme, tels que des saignements de la muqueuse gastrique, des infections et d'autres symptômes. À ce stade, vous devez vous rendre à l'hôpital dès que possible pour un diagnostic, un traitement et une convalescence.