Explication détaillée de la question de savoir s'il est bon de boire du thé vert après les repas

En Chine, beaucoup de gens aiment boire du thé, que ce soit à la maison ou lors d’une fête. Le thé vert est la variété la plus populaire. Je vois souvent des gens boire du thé vert après les repas. La question est donc : est-il bon de boire du thé vert après les repas ? Je pense que beaucoup de gens ne le comprennent pas bien, alors examinons cela de plus près.

Je crois que beaucoup de gens ont l’habitude de boire une tasse de thé immédiatement après un repas, car ils pensent que boire du thé après un repas peut favoriser la digestion et nettoyer l’estomac. En fait, cela ne causera pas seulement une indigestion, mais peut également augmenter le risque de calculs biliaires.

De plus, selon des scientifiques médicaux faisant autorité, boire du thé immédiatement après un repas diluera le suc digestif sécrété par l'estomac et affectera la digestion des aliments par l'estomac. Le thé contient une grande quantité d'acide tannique. Boire du thé après un repas provoque la formation d'une substance coagulée difficile à digérer, qui affecte la digestion et l'absorption des protéines. Plus important encore, le thé entrave l'absorption du fer par l'organisme. À long terme, il affecte la fonction digestive de l'organisme et peut même provoquer une anémie ferriprive. Certains thés sont amers et froids par nature. Les boire avec modération peut en effet réduire la chaleur interne et améliorer la santé. Cependant, boire du thé de manière inappropriée n'est pas seulement mauvais pour la santé, cela peut également être nocif.

Ce n’est pas que vous ne pouvez pas boire du thé après un repas, mais vous ne pouvez pas en boire immédiatement après le repas. Il faut attendre au moins une demi-heure, de préférence une heure ou une heure et demie, car il faut environ 30 minutes ou plus pour que la nourriture soit digérée dans l’estomac. De plus, vous ne devez pas boire de thé fort après un repas, sinon cela entraînera plus facilement une indigestion, une constipation, des troubles nutritionnels ou une anémie. Une autre chose est que vous ne pouvez pas boire du thé l’estomac vide.

En fait, les experts estiment que boire du thé vert après un repas n'est ni bon ni mauvais, car tout a deux côtés. Le problème est que boire du thé vert après un repas est bon pour notre corps, mais cela a aussi des inconvénients. Il faut donc saisir l'échelle pour que l'effet du thé vert puisse être mis en jeu sans nuire à notre santé.