Comment mieux prévenir les démangeaisons et les leucorrhées là-bas ?

Les femmes peuvent être sujettes à des inflammations gynécologiques à plusieurs reprises au cours de leur vie. Les inflammations gynécologiques les plus courantes sont les démangeaisons et les leucorrhées. Les démangeaisons sont très gênantes pour de nombreuses femmes, et comme il s'agit d'une partie intime, il ne faut pas la gratter tout le temps, car si vous la grattez fréquemment, vous risquez d'attraper une infection urinaire. Alors, comment pouvez-vous mieux prévenir les démangeaisons et la leucorrhée ?

1. Ne nettoyez pas trop le vagin

Dans des circonstances normales, notre vagin maintient lui-même l'équilibre entre acidité et alcalinité. Essayez de ne pas nettoyer le vagin avec des détergents ou des désinfectants, ni même de le frotter excessivement. Cela peut non seulement perturber l'équilibre de l'environnement vaginal, mais aussi provoquer des lésions vaginales. Il suffit donc généralement de le rincer à l'eau tiède.

2. Portez des pantalons en coton respirant

Essayez de porter des sous-vêtements en coton aérés et des sous-vêtements pour rester au sec. Si vous n’avez pas beaucoup de sécrétions, essayez de ne pas utiliser de serviettes hygiéniques. Si vous en utilisez, veillez à les changer fréquemment pour éviter la prolifération bactérienne.

3. Mangez moins d’aliments irritants

Dans des circonstances normales, notre système immunitaire naturel s’attaquera automatiquement à ces bactéries envahissantes. Nous devrions donc avoir une alimentation saine et équilibrée, manger moins d’aliments irritants et permettre au système immunitaire de fonctionner normalement.

4. Ne pas abuser des antibiotiques

L'utilisation d'antibiotiques doit être approuvée et prescrite par un médecin, car même si les antibiotiques peuvent tuer les bactéries, ils favorisent la croissance des moisissures, il ne faut donc jamais abuser des antibiotiques.

5. Vie sexuelle normale et simple

De nombreuses maladies vaginales se transmettent par les rapports sexuels. Si vous avez trop de partenaires sexuels, il est difficile de contrôler si vous êtes infectée. Par conséquent, tant que votre vie sexuelle est simple, le risque de contracter des maladies vaginales spécifiques sera considérablement réduit.

6. Gardez une bonne humeur

Garder une bonne humeur est également un bon moyen de renforcer l'immunité. De plus, votre vie quotidienne et vos horaires de travail doivent être normaux pour que le système immunitaire puisse fonctionner normalement.

Les méthodes ci-dessus sont toutes très efficaces pour prévenir la leucorrhée et les démangeaisons. Les femmes doivent prendre plus de précautions dans leur vie quotidienne pour éviter les inflammations gynécologiques. Elles doivent également accorder plus d'attention au nettoyage des parties intimes. Lors du nettoyage des parties intimes, essayez d'utiliser de l'eau tiède plutôt que de l'eau froide. Le nettoyage des parties intimes à l'eau froide n'aura aucun effet !