Combien de temps faut-il pour éliminer l'alcool après avoir arrêté de boire

Tout le monde sait que boire n'est pas bon pour le corps humain. C'est pourquoi de nombreuses personnes dépendantes à l'alcool choisissent d'arrêter de boire en adoptant certaines méthodes. Bien entendu, il n’existe pas de lien nécessaire entre le moment où vous arrêtez de boire et le temps nécessaire à l’élimination de l’alcool. En règle générale, le taux de métabolisme de l’alcool est lié à l’activité des enzymes qui dégradent l’alcool. Ci-dessous, nous partagerons avec vous quelques connaissances pertinentes pour arrêter de boire !

1. Combien de temps faut-il pour éliminer l’alcool ?

Le métabolisme et l’excrétion de l’alcool du corps sont complétés par la détoxification du foie, et il existe une enzyme dans le corps humain qui peut détoxifier l’alcool. Quant au temps nécessaire à la décharge complète, le niveau d’activité de l’enzyme doit également être pris en compte. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les personnes ayant une bonne constitution physique et de bonnes fonctions de la rate et de l’estomac ont généralement une forte capacité à transporter et à transformer l’eau et l’humidité, et il leur faut moins de temps pour excréter l’alcool.

Deuxièmement, une abstinence saine d’alcool doit être atteinte

1. Evitez de boire à jeun : buvez un verre de lait ou de yaourt, ou mangez quelques tranches de pain avant de boire. Ne buvez pas à jeun pour ne pas irriter la muqueuse gastrique. Quel médicament pour arrêter l'alcool est efficace ? Le choix du médicament pour le traitement de la dépendance à l’alcool est très important et vous devez en choisir un bon.

2. Buvez plus d'eau bouillie : lorsque vous buvez de l'alcool, buvez plus d'eau bouillie pour aider l'alcool à être excrété du corps avec l'urine dès que possible ; lorsque vous buvez de la bière, allez fréquemment aux toilettes ; il est préférable d'ajouter des glaçons lorsque vous buvez des spiritueux.

3. Évitez de trop boire : ne buvez pas trop vite ni trop. Buvez lentement pour donner à votre corps le temps de décomposer l’éthanol qu’il contient. Boire plusieurs verres de vin ou boire d'un trait peut facilement conduire à l'ivresse

4. Mangez plus de légumes à feuilles vertes : mangez plus de légumes à feuilles vertes lorsque vous buvez. Les antioxydants et les vitamines qu'ils contiennent peuvent protéger le foie. Il est important de choisir la meilleure méthode pour arrêter de boire et comment arrêter de boire. Il existe de nombreuses façons d’arrêter de boire, l’essentiel est de choisir la bonne méthode.

5. Ne buvez pas de boissons gazeuses : Ne buvez pas de boissons gazeuses en buvant, comme du cola, du soda, etc., afin de ne pas accélérer l’absorption de l’alcool par l’organisme.

3. Précautions à prendre pour arrêter de boire

1) L’affection familiale : L’attention et l’intérêt des membres de la famille constituent une garantie importante pour une abstinence réussie de l’alcool.

2) Régime alimentaire : mangez des aliments légers et consommez davantage d'aliments contenant des vitamines et des protéines, comme les carottes, les produits à base de soja, la bouillie de millet, etc. Mangez également davantage de légumes et de fruits frais.

3) Traitement : Si le patient ne coopère pas avec le traitement ou si les complications sont graves, il doit être traité sous la supervision d'un médecin professionnel pour éviter le danger de se forcer à arrêter de boire.