Les dangers de l'hyperglycémie sont juste à côté de vous

De nos jours, la glycémie de nombreuses personnes est généralement élevée. L'hyperglycémie doit être prise au sérieux. Elle est très nocive pour l'organisme, en particulier parce qu'elle peut facilement provoquer le diabète. Si votre glycémie dépasse la plage normale, vous devez faire attention à l'apparition de dangers à tout moment et contrôler votre alimentation.

1. Les méfaits d’une glycémie élevée

1. Provoque une déshydratation et un état hypertonique du corps

L'hyperglycémie entraîne l'excrétion d'une grande quantité de glucose dans l'urine, ce qui provoque une diurèse osmotique et conduit à la déshydratation du corps. La déshydratation augmente la pression osmotique du liquide extracellulaire et l'eau se déplace de l'intérieur des cellules vers l'extérieur des cellules, provoquant une perte d'eau intracellulaire. La perte d'eau dans les cellules cérébrales peut provoquer un dysfonctionnement cérébral et même un coma, appelé cliniquement « coma hyperosmotique ».

2. Conduisant à un déséquilibre électrolytique et à une acidose

Lorsque la glycémie est élevée, le volume d'urine du patient augmente considérablement et une grande quantité d'électrolytes est éliminée de l'urine, ce qui entraîne un déséquilibre électrolytique. Comme les patients souffrant d'hyperglycémie ont du mal à utiliser le sucre, ils se tournent vers la décomposition des graisses pour produire de l'énergie. Parallèlement à la décomposition des graisses, la production de corps cétoniques augmente, ce qui entraîne une acidocétose diabétique. Pang Ming, Département de cardiologie, Hôpital Jiangbin du Guangxi

3. Conduisant à une défaillance des îlots pancréatiques

Une glycémie élevée à long terme a un « effet toxique » sur les cellules des îlots pancréatiques, entraînant une défaillance des îlots pancréatiques, une diminution de la sécrétion d’insuline et une détérioration progressive de la maladie.

2. Régime alimentaire à haute teneur en sucre dans le sang

1. Kiwi

Le kiwi est de nature froide. Il est riche en alcools de sucre naturels, qui sont des nutriments capables de réguler efficacement le métabolisme du sucre du patient, de réguler les hormones dans nos cellules et d'améliorer l'effet de conduction des nerfs. Il a un effet unique et significatif sur la prévention du diabète et de la dépression. C’est le fruit le plus prometteur pour réduire la glycémie.

2. Poire

Nous savons que les poires peuvent nous aider à soulager la toux, mais les poires ont également une autre fonction, qui est d’aider à réduire la glycémie.

3. Chou-fleur

Le chou-fleur est en fait un légume courant dans nos vies. Il existe généralement deux types de chou-fleur, l'un blanc et l'autre vert. La valeur nutritionnelle de ces deux types est la même et ils contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux.