Si vous avez cette chose à la maison, il est temps de la changer

Certains objets dans la maison présenteront des problèmes d’une sorte ou d’une autre après avoir été utilisés pendant une longue période. N'adoptez jamais la mentalité « un jour suffit », car c'est peut-être cette « réticence » qui menacera votre santé. Les experts rappellent qu’il est plus bénéfique pour la santé de nettoyer et de remplacer périodiquement les articles ménagers suivants.

Changez votre oreiller une fois par an

L'huile présente sur les cheveux et le cuir chevelu pénètre dans les fibres et le noyau de l'oreiller après une accumulation prolongée, favorisant ainsi la prolifération des bactéries et provoquant facilement des allergies et des maladies respiratoires. Si votre oreiller a perdu son élasticité ou est devenu irrégulier, cela signifie que votre oreiller doit être remplacé.

Remplacez le matelas tous les 5 à 10 ans

Bien qu'un bon matelas puisse être utilisé pendant 9 à 10 ans, même le matelas de la meilleure qualité perdra son soutien après une usure prolongée, affectant ainsi la qualité du sommeil. De plus, il y a de nombreuses taches sur le matelas qui ne peuvent pas être nettoyées, ce qui nous fait dormir directement avec des bactéries. Il est donc recommandé de remplacer votre matelas tous les 5 ans, surtout pour les personnes qui ont un mauvais sommeil. Une étude menée par l’Université d’État de l’Oklahoma a révélé que parmi les personnes qui remplaçaient leur matelas tous les cinq ans, la plupart avaient une meilleure qualité de sommeil et moins de maux de dos.

Vérifiez le filtre de la climatisation toutes les 6 semaines

D'une manière générale, la durée de vie d'un climatiseur domestique est supérieure à 15 ans et un bon entretien du filtre joue un rôle déterminant. Il est conseillé de vérifier et de nettoyer le filtre toutes les 6 semaines, surtout par temps humide.

Vitamines conservées plus de 2 ans

Un test mené par l'Université de Harvard aux États-Unis a révélé que pour que les médicaments à base de vitamines conservent leur efficacité, ils ne peuvent être conservés que pendant 2 ans, même s'ils sont conservés dans un endroit frais et sec. Par conséquent, si vous avez de tels médicaments à la maison, il est préférable de ne pas les prendre même s’ils ne sont pas périmés.

Le purificateur d'eau doit être remplacé tous les 6 ans

Les purificateurs d’eau domestiques généraux utilisent les principes de filtration et d’osmose pour éliminer les micro-organismes, les bactéries et autres substances de l’eau du robinet. Cependant, après une utilisation à long terme, la fonction de filtrage du purificateur d'eau non seulement diminuera, ne parvenant pas à jouer un rôle de nettoyage en profondeur, mais engendrera également des bactéries, ce qui n'est pas propice à la santé des personnes.

La solution de nettoyage des lentilles de contact doit être changée tous les 3 mois

Louis Sclafani, professeur associé d'ophtalmologie à l'hôpital de l'Université de Chicago, a souligné qu'une fois le couvercle de la solution de nettoyage ouvert, les bactéries peuvent facilement entrer, augmentant le risque d'infection oculaire. De plus, il est préférable de remplacer la boîte de rangement des lentilles de contact tous les trois mois.

Remplacez votre brosse à dents tous les 3-4 mois

L'American Dental Association estime que lorsque les poils de la brosse à dents sont usés ou vieux, non seulement ils ne nettoient pas les dents, mais les rendent plus sensibles à la « carie ».

Le maquillage pour les yeux doit être jeté après 6 mois d'ouverture

Une fois ouverts, les produits cosmétiques pour les yeux tels que les fards à paupières et les mascaras sont exposés à plusieurs reprises à l'environnement bactérien. S'ils sont utilisés en continu pendant 6 mois, les conservateurs qu'ils contiennent n'auront pratiquement plus d'effet. Le non-respect de l’arrêt du traitement peut augmenter le risque d’infection oculaire.

Utilisez de l'alcool à friction jusqu'à la dernière goutte

La solution d’alcool et d’eau reste stable même lorsqu’elle est exposée à l’air et tue efficacement tous les micro-organismes et bactéries qui pénètrent dans la bouteille.