Thérapie diététique pour la toux hivernale

La toux n’est pas une maladie, mais elle est vraiment douloureuse. Surtout en hiver. La toux est une maladie très tenace. Alors, existe-t-il un moyen de prévenir la toux à l’avance afin de ne pas avoir à s’en soucier ? Aujourd'hui, je vais vous apporter de bonnes nouvelles concernant le traitement de la toux hivernale, c'est-à-dire la thérapie diététique pour la toux hivernale. Alors, ce que je vais vous présenter est la thérapie diététique contre la toux hivernale. Y a-t-il un sentiment que vous voulez vraiment connaître ? Attendons de voir ce qui se passe ensuite.

Thérapie diététique :

1. Radis et poire confits

Ingrédients : 1 radis blanc, 1 poire, 50 grammes de miel, 7 grains de poivre blanc. Utilisation : Lavez et hachez le radis blanc et la poire, mettez-les dans un bol, versez le miel, ajoutez du poivre blanc, faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient cuits, retirez le poivre blanc et prenez chaud en 2 prises. Il a pour effet de disperser le vent et le froid, de soulager la toux et de réduire les mucosités.

Remarque : Le poivre blanc est piquant et chaud, et a pour effet de réchauffer le milieu et de disperser le froid, et peut dissiper le vent et le mal du froid ; le radis peut soulager les gaz et résoudre les mucosités, et soulager l'estomac et faciliter la digestion ; les poires peuvent humidifier les poumons et soulager la toux ; le miel est de nature douce et neutre, et a pour effet de nourrir le milieu et d'humidifier la sécheresse, et peut nourrir la rate et l'estomac pour augmenter la capacité à résoudre les mucosités, et il a également pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux. Le miel peut atténuer le piquant excessif du poivre, et le piquant du poivre peut prévenir les inconvénients de l'effet sucré et gras du miel qui provoque des mucosités.

2. Bouillie aux trois grains

Choisissez 5 grammes de noix de ginkgo de haute qualité, 10 grammes d’amandes douces, 10 grammes de cerneaux de noix et 50 grammes de riz poli. Lavez d'abord les trois grains, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant 20 minutes, puis mettez le riz poli et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit. Il est prêt à être mangé et vous pouvez également ajouter une petite quantité de sucre candi.

Les noix de ginkgo sont de nature douce et amère, et peuvent nourrir le qi pulmonaire, soulager l'asthme et la toux, et également arrêter l'énurésie ; les amandes douces humidifient les poumons et soulagent la toux ; les cerneaux de noix nourrissent les reins et renforcent l'essence, réchauffent les poumons et soulagent l'asthme ; et le riz gluant nourrit l'estomac et régule l'estomac.

3. Boisson à la poire des neiges de Luohan

Préparation : Mettez un fruit du moine propre et deux poires des neiges dans une casserole, ajoutez de l'eau propre, mettez le tout sur le feu, utilisez d'abord un feu vif, attendez que le tout bout, puis réduisez le feu à doux et laissez cuire pendant 20 à 30 minutes. Égouttez l'eau et attendez qu'elle soit à une température appropriée avant de la boire.

Analyse des propriétés : Le Luo Han Guo est de nature douce et fraîche, et a pour effet de soulager la toux et l'asthme, de soulager la fièvre et d'antituberculeux, et de rafraîchir et de soulager la chaleur. Lorsqu'il est associé à la poire des neiges, qui peut dissiper la chaleur et nourrir l'estomac, et nourrir le yin et humidifier les poumons, ses effets de nourrir le yin, d'éliminer la chaleur et de soulager la toux sont plus forts. Convient aux pharyngites aiguës et chroniques, à la toux et à d’autres maladies. De plus, utiliser uniquement le fruit du moine, le faire tremper dans de l'eau bouillante pendant une demi-heure et le boire à la place du thé, a également un certain effet sur la toux causée par la pharyngite, la laryngite et la bronchite.

4. Boisson au nèfle

Ingrédients : 10 grammes de nèfle, 10 grammes de racine de roseau fraîche. Utilisation : Retirez les poils des feuilles de nèfle, lavez-les et séchez-les, coupez les racines de roseau fraîches en rondelles, mettez-les dans une casserole avec la quantité appropriée d'eau, faites-les bouillir à feu vif et laissez mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes. Prendre immédiatement pendant qu'il est chaud. Efficacité : dissipe le vent et la chaleur, soulage la toux et apaise l'estomac.

Remarque : la racine de roseau est douce et froide, pénètre dans les méridiens des poumons et de l'estomac, élimine la chaleur des poumons, humidifie la sécheresse et soulage la toux, et disperse également la chaleur du vent ; les feuilles de nèfle sont amères et plates, et peuvent dégager les poumons et résoudre les mucosités, soulager le qi et soulager la toux, ainsi qu'harmoniser l'estomac et arrêter les vomissements. Cette prescription est particulièrement adaptée aux patients présentant une toux due au vent et à la chaleur accompagnée de nausées et de vomissements dus à un reflux gastrique.

Lorsque nous présentons des symptômes de toux, nous devons penser à boire plus d’eau. Vous pouvez également essayer les boissons recommandées ci-dessus, elles sont vraiment efficaces.

Ce qui précède est le régime thérapeutique contre la toux hivernale qui vous est présenté aujourd’hui. Une thérapie diététique sûre, indolore et douce. Tant que vous suivez les méthodes ci-dessus, je pense que vous aurez un hiver différent. N’est-ce pas simple ? Tant que nous faisons une pause dans notre régime alimentaire habituel, nous pouvons éviter les problèmes de toux. Agissons vite et essayons d’avoir un corps sain.