Comment prévenir les infections urinaires

Je crois que tout le monde a entendu parler de la maladie appelée infection des voies urinaires, n’est-ce pas ? La maladie touche principalement les femmes. Cette année, avec le développement de l’économie, l’incidence de cette maladie est toujours en augmentation. Alors, quelles sont les causes des infections des voies urinaires ? Comment pouvons-nous l’empêcher ?

Les températures élevées en été rendent les infections urinaires plus fréquentes. Sans soins appropriés, elles peuvent évoluer vers un cancer de l'urètre féminin. Parmi les cas d'infections urinaires, les femmes représentent une proportion importante. Quelles sont les causes possibles d’une infection urinaire par temps chaud ? Vous devez savoir comment les femmes peuvent éviter et prévenir les infections des voies urinaires.

1. Après être allé aux toilettes, essuyez-vous de l’arrière vers l’avant avec du papier toilette. Les femmes ont des caractéristiques physiologiques uniques. L'ouverture urétrale est proche de l'anus. L'urètre ne mesure que 3 à 5 cm de long, il est droit et large, et le sphincter urétral est faible, de sorte que les bactéries peuvent facilement rétrograder le long de l'ouverture urétrale jusqu'à la vessie. Un essuyage incorrect après la défécation peut augmenter considérablement le risque de contamination urétrale. De plus, la vulve féminine est particulièrement riche en glandes sudoripares, qui peuvent facilement rendre la vulve humide pendant une longue période, permettant aux bactéries de profiter de la situation.

2. Activité sexuelle fréquente ou manque d’attention à l’hygiène. Les infections urinaires chez les femmes causées par les rapports sexuels sont relativement courantes, en particulier chez les jeunes mariées. Une enquête réalisée à Taiwan a montré qu'environ un quart des femmes ont souffert de « cystite de lune de miel ».

3. Retenir l’urine trop longtemps. Lors de la miction, l'urine a un effet de rinçage sur l'urètre. Si vous n'urinez pas pendant une longue période, cet effet de rinçage sera réduit, ce qui augmentera le risque de prolifération de bactéries dans l'urètre. De plus, comme les femmes ont un urètre plus court, le fait de retenir l’urine peut facilement provoquer une infection bactérienne des voies urinaires ascendantes et, dans les cas graves, peut même provoquer une pyélonéphrite. Des études de recherche ont montré que l’incidence des infections des voies urinaires chez les personnes dont le flux urinaire est obstrué est 12 fois plus élevée que chez les personnes normales.

4. Patients diabétiques. En raison de troubles endocriniens et d’une diminution de la résistance corporelle, les patients diabétiques présentent un risque accru de diverses infections. Parmi elles, l’infection des voies urinaires est très fréquente, atteignant 16 à 35 %. Il convient de noter que les patients diabétiques souffrent souvent de lésions nerveuses et d’une sensibilité réduite aux infections, ce qui signifie que 10 à 20 % des patients diabétiques atteints d’une infection urinaire ne ressentent aucun symptôme et ne présentent qu’une bactériurie.

5. Personnes présentant une obstruction des voies urinaires. Les calculs urétéraux et rénaux, la sténose urétrale, etc. peuvent tous provoquer une rétention d’urine, ce qui facilite la multiplication des bactéries et provoque une infection.

6. Diminution des niveaux d’œstrogène, comme après la ménopause. La diminution de la sécrétion d’œstrogènes chez les femmes âgées entraîne des modifications atrophiques du vagin et de l’urètre, les rendant plus sensibles à la dysurie, à l’urgence et aux infections des voies urinaires.

7. J'ai récemment subi un cathétérisme urétral et un examen instrumental. Le cathétérisme, la cystoscopie, la chirurgie des voies urinaires, etc. peuvent endommager la muqueuse et amener des agents pathogènes de l’urètre antérieur dans la vessie ou les voies urinaires supérieures, provoquant une infection. Selon les statistiques, l’incidence de la bactériurie persistante après un cathétérisme est de 1 à 2 %.

Grâce à l’introduction de l’article ci-dessus, je pense que tout le monde a une certaine compréhension de l’infection des voies urinaires ? L’apparition de cette maladie est en grande partie due au fait que les amies ne font pas attention à l’hygiène personnelle. Par conséquent, si nous voulons bien prévenir cette maladie, nous devons d’abord commencer par l’hygiène personnelle.