Toutes les filles souhaitent que leur peau soit claire, propre et tendre, mais la pollution environnementale et une alimentation irrégulière provoquent des problèmes de peau chez de nombreuses personnes. En fait, les problèmes de peau nous donnent de nombreux signaux avant qu'ils ne surviennent. Tant que nous y prêtons attention, nous pouvons les éviter grâce à une prévention précoce. 1. Teint Un teint pâle indique un manque d’acide folique, de fer et de vitamine B12 dans l’alimentation. La principale raison pour laquelle les femmes ont un mauvais teint est l'anémie hémorragique. Les menstruations irrégulières et les flux menstruels excessifs en sont les causes courantes. 2. Front Les boutons d'acné sur le front sont causés par un excès de toxines dans le foie. Il faut réduire la consommation d'aliments riches en sucre et éviter de boire trop d'alcool. La médecine traditionnelle chinoise estime que manger davantage d’aliments verts peut aider à détoxifier le foie. Selon la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, les aliments verts peuvent purifier le qi du foie et avoir un effet bénéfique sur l'apaisement du foie, le soulagement de la dépression et l'amélioration de l'humeur. Ce sont des aliments qui aident le foie à se détoxifier. Les experts en médecine chinoise recommandent de manger des oranges vertes ou des citrons avec la peau pour faire du jus d'orange verte ou de l'eau de citron vert, qui peuvent être bu directement. 3. Temple L'apparition de petits boutons près de vos tempes indique que votre alimentation contient trop d'aliments transformés, provoquant un blocage de votre vésicule biliaire et que vous devez rapidement nettoyer votre corps. 4. Autour des yeux Une sécheresse autour des yeux ou des fissures ressemblant à un sol sec indiquent que vous devez augmenter votre apport en vitamines B2 et B6. 5. Joues Les joues des gros fumeurs ont tendance à gonfler et à présenter des lignes microvasculaires claires, ce qui est un signe de manque d’oxygène de la peau. La meilleure solution est d’arrêter de fumer ! 6. Les commissures des lèvres Si vous avez de fines rides aux coins de la bouche, cela signifie que vous devez prendre plus de fer ! 7. Lèvres L’hiver est particulièrement sec et froid. Si vos lèvres deviennent sèches, pèlent et se gercent, votre corps vous indique que vous manquez de vitamines B et que vous devez les compléter. Les lèvres des personnes normales sont rouges, moyennement sèches et humides, lisses et brillantes. Si quelque chose ne va pas avec votre corps, vos lèvres vous enverront des signaux à temps ! 8. Mâchoire Chaque mois, des boutons apparaissent sur le menton avant et après les règles. Les changements cutanés dans cette zone sont directement liés aux ovaires et peuvent être améliorés par un massage corporel ou un drainage lymphatique. 9. Sous les yeux La zone sous les yeux est directement liée aux reins. Lorsque des cernes, des poches et des gonflements apparaissent, cela signifie que vous avez bu trop de café et de thé. Il est nécessaire de contrôler ces boissons et de boire plus d'eau. Si vous constatez des cernes sous vos yeux et un teint terne au réveil le matin, cela signifie que vos reins sont soumis à trop de pression. 10. Bout du nez Le bout du nez représente l’état du cœur. Un bout de nez rouge ou violet peut être un signe d’hypertension artérielle ou de consommation excessive de sel et d’alcool. |
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