Se frotter le visage le matin a un effet miraculeux sur la santé

La thérapie par frottement du visage est une thérapie populaire qui consiste à frotter doucement le visage avec les mains. Elle a certains effets sur la santé et peut prévenir et traiter certaines maladies physiques. Wu Shangxian, un médecin de la dynastie Qing, a déclaré dans son « Li Lu Pian Wen » : « Se laver le visage le matin n'est pas seulement pour l'éclat, mais aussi pour harmoniser le qi et le sang, élever le yang et bénéficier à l'estomac. »

méthode

Frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer chaque matin, puis utilisez vos majeurs pour frotter les deux côtés de votre nez de bas en haut. Lorsque vous atteignez votre front, écartez vos mains et frottez votre visage vers le bas en passant par vos joues pendant plus de dix fois jusqu'à ce que votre visage devienne légèrement chaud. Lorsque le climat est sec, vous pouvez d'abord vous laver le visage à l'eau chaude, appliquer une crème de soin après l'avoir séchée, puis frotter votre visage pour hydrater la peau et éviter les gerçures.

effet

Cette méthode peut améliorer la circulation sanguine du visage, rendre le visage rose et brillant, éliminer la fatigue et traiter la paralysie du nerf facial, la pigmentation du visage, le chloasma, la névralgie faciale et d'autres maladies. Une persistance à long terme peut retarder le vieillissement du visage et retarder la formation de taches de vieillesse. Cependant, les personnes souffrant de maladies de la peau du visage, de furoncles, d’abcès, d’égratignures cutanées, d’allergies, etc. ne doivent pas utiliser cette méthode.