Si les baguettes changent de couleur, changez-les immédiatement ! Attention à ne pas tomber malade !

Dans la vie quotidienne, les gens accordent de plus en plus d’attention à la préservation de la santé, et maintenir un corps sain est la clé. Si vous voulez vivre une vie saine, en plus des soins de santé quotidiens, vous devez également prêter attention aux petits détails de la vie. Pour votre santé et celle de votre famille, n'oubliez pas les petits détails de la vie suivants.

Si les baguettes changent de couleur, remplacez-les immédiatement !

La couleur des baguettes ordinaires deviendra plus foncée après 3 à 6 mois d'utilisation. L’accumulation bactérienne à long terme est la principale cause des changements de couleur. De plus, garder les baguettes dans le placard pendant une longue période peut accélérer la « détérioration » des baguettes, et même engendrer des « aflatoxines », qui peuvent induire le cancer. Il est recommandé d'exposer les baguettes au soleil plus souvent. Les baguettes ménagères peuvent être utilisées pendant six mois maximum. Si elles changent de couleur, elles doivent être remplacées même si cela fait moins de six mois. Vérifiez vos baguettes !

Outre la nécessité de remplacer les baguettes en temps opportun, à quels autres détails devons-nous prêter attention dans la vie ? Continuez à lire.

Vous pouvez reconnaître un bon oreiller simplement en le pliant !

Essayez de plier l'oreiller en deux, puis de le relâcher. Si l'oreiller reprend immédiatement sa forme d'origine et qu'il n'y a pas de plis évidents sur le noyau de l'oreiller, cela signifie qu'il est en bon état. En même temps, vous devez également faire attention à la densité du noyau de l'oreiller. Plus la densité est élevée, moins il risque de se déformer et la tête aura moins de chances de s'enfoncer dedans lorsque vous poserez votre tête dessus. Il peut fournir un soutien suffisant à la tête et vous faire sentir plus à l'aise pendant votre sommeil.

L'oreiller n'est pas adapté, les conséquences sont graves !

①Dans les mêmes conditions, un bon matelas et un bon oreiller, propres et confortables, vous aideront à mieux vous endormir.

②La hauteur de l'oreiller d'un adulte doit être légèrement supérieure à un poing après avoir été compacté. Un oreiller trop haut peut facilement provoquer une spondylose cervicale, des ronflements, un apport sanguin insuffisant, etc.

③Les oreillers sales peuvent facilement provoquer de l’asthme. Si vous habitez dans le sud, vous devez le nettoyer tous les 1 à 3 mois, et le remplacer tous les 1 à 3 ans en moyenne.

Comment est ton oreiller ?

Manger des poires après les repas peut aider à éliminer une grande quantité de substances cancérigènes du corps !

Des chercheurs américains ont découvert que manger une poire ou boire une tasse de jus de poire chaud après un repas peut aider à excréter une grande quantité de substances cancérigènes accumulées dans le corps humain. Les résultats de l'étude montrent que si vous mangez une poire 6 heures après avoir fumé, ou si vous mangez un barbecue, les niveaux d'hydrocarbures aromatiques polycycliques, un puissant cancérigène, accumulés dans le corps seront considérablement réduits après avoir mangé une poire, surtout après avoir bu du jus de poire chauffé. Mangez une poire après le dîner.

6 choses à sécher fréquemment :

1. Serviette. Lorsque les serviettes sont suspendues dans la salle de bain, la circulation d'air est insuffisante, ce qui rend difficile leur séchage complet et favorise la prolifération des germes.

2. Chiffon. Un grand nombre de bactéries s'accumulent en raison du contact avec la saleté.

3. Noyau de l'oreiller. En été, la tête a tendance à transpirer et le noyau de l’oreiller est susceptible de cacher des germes.

4. Bassin et seau. La saleté s’accumule avec le temps.

5. Sac de courses. Une utilisation à long terme entraînera l’accumulation de divers résidus alimentaires et de saletés.

6. Chaussons. Il est très facile de laisser des germes dus à des maladies des pieds.

Si vous ne changez pas fréquemment vos draps, vous risquez de tomber malade en dormant !

Une étude britannique montre que même si les draps ne semblent pas sales, ils sont couverts de milliers de bactéries et de virus. Si vous êtes trop paresseux pour changer vos draps, vous risquez facilement de contracter des maladies telles que l’asthme, la rhinite et l’eczéma. Il est recommandé de changer et de laver les draps au moins une fois toutes les deux semaines, puis de les faire tremper et de les laver dans de l'eau chaude à plus de 60°C pendant 20 minutes pour obtenir l'effet de stérilisation. Pouvez-vous le faire, petits paresseux ?

Attention ! 17 produits de première nécessité contiennent du « poison » !

1. Désodorisant. 2. Eau de Javel. 3. Tapis en fibres synthétiques. 4. Liquide vaisselle et détergent à lessive. 5. Appareils électriques. 6. Poudre nettoyante. 7. Teinture pour cheveux. 8. Réchaud de camp domestique. 9. Bijoux contenant du nickel. 10. Nettoyage des toilettes, ajouter mon identifiant WeChat vxzhushou

dose. 11. Dissolvant pour vernis à ongles. 12. Jouets en plastique. 13. Cirage à chaussures. 14. Cosmétiques. 15. Désinfectant pour les mains. 16. Feuilles de fibres synthétiques. 17. Shampoing antipelliculaire.

Boire de l’eau au miel à jeun le matin est déconseillé !

Le miel contient une grande quantité de fructose et de glucose, ce qui augmente la glycémie et affecte l'appétit. De plus, le fructose contenu dans le miel doit être métabolisé en glucose avant de pouvoir être absorbé et utilisé par le corps humain. Cela élimine le rôle du premier verre d'eau du matin dans l'élimination des déchets de l'organisme, et les nutriments contenus dans le miel ne peuvent pas être absorbés efficacement. Par conséquent, ne buvez pas d'eau au miel à jeun après vous être levé. Il est préférable de boire un verre d'eau bouillie tiède.

L’eau du robinet pendant la nuit est sujette à une teneur excessive en plomb, alors vidangez-la avant de l’utiliser !

Les experts ont confirmé que l’eau peut provoquer la précipitation d’éléments en plomb dans le robinet, et qu’une consommation excessive peut provoquer des maladies du sang, des maladies du cerveau et même le cancer. L’eau qui reste dans le robinet pendant la nuit peut contenir des niveaux de plomb plus élevés. Recommandations : ① Si l'eau du robinet n'a pas été utilisée pendant plus de 6 heures, laissez-la s'écouler pendant 1 à 3 minutes avant utilisation ; ② N'utilisez pas l'eau chaude du robinet pour boire ou cuisiner ; ③ Il est préférable de choisir un robinet en acier inoxydable.