5 effets secondaires majeurs des sous-vêtements amincissants

Dans la société d’aujourd’hui, il existe d’innombrables façons de perdre du poids, notamment l’exercice, le régime, le yoga, et certaines personnes peuvent même perdre du poids en portant des sous-vêtements amincissants dans l’espoir de créer une silhouette parfaite. Mais savez-vous que si ce type de sous-vêtement amincissant n’est pas adapté à votre morphologie, il sera potentiellement dangereux ? Aujourd’hui, je vais vous présenter les cinq dangers majeurs de ce type de sous-vêtement amincissant et vous apprendre à choisir correctement le sous-vêtement amincissant qui vous convient.

Danger 1 : Provoquer des maladies gynécologiques

Des experts médicaux ont découvert grâce à des recherches que 60 % des maladies gynécologiques sont liées au port de vêtements amincissants.

Le professeur Feng Limin estime que la raison pour laquelle les maladies gynécologiques surviennent est que les sous-vêtements serrés provoquent l'accumulation de sécrétions dans la vulve, qui ne peuvent pas être dissipées dans l'environnement humide, irritant la vulve et provoquant une vulvite. De plus, si les vêtements amincissants sont trop serrés, ils provoqueront une abrasion de la peau des cuisses, provoquant une dermatite et une prolifération bactérienne. Une infection rétrograde induira une vaginite, une maladie inflammatoire pelvienne, une infection des voies urinaires, etc.

De plus, le port de vêtements amincissants aura un effet direct sur le système de circulation sanguine. Chez les femmes qui n'ont pas encore accouché, une mauvaise circulation sanguine pelvienne entraînera des maladies telles que la congestion pelvienne et l'hypoplasie utérine. Dans les cas graves, cela entraînera une infertilité.

Danger 2 : Compression directe des organes internes

Les vêtements amincissants enveloppent étroitement tout l'abdomen, gardant cette zone dans un état de tension pendant une longue période. Cela met nos organes internes et notre système nerveux dans un tel état de tension pendant une longue période. Cela affecte non seulement sérieusement le péristaltisme du tractus gastro-intestinal, mais affaiblit également la fonction du système digestif, rendant le corps sujet à la constipation, ce qui entraîne des taches sur le visage.

Danger 3 : gêne la respiration cutanée

Les sous-vêtements amincissants épousent parfaitement le corps, empêchant la peau de respirer normalement. Surtout après avoir transpiré, la sueur ne peut pas s'évaporer à temps, ce qui provoque un blocage des pores, des rougeurs et des gonflements cutanés locaux, provoquant une folliculite et conduisant facilement à une peau rugueuse. Les vêtements amincissants serrés empêchent la peau de respirer librement et peuvent facilement provoquer des troubles de la microcirculation, provoquant une perte d'élasticité de la peau et affectant sa bonne hydratation.

Danger 4 : Hypoxie

Une compression thoracique prolongée affecte directement la respiration des personnes, car elle empêche la poitrine de se dilater complètement et affecte la circulation pulmonaire. Lorsque la quantité d'air inhalée par le corps humain est réduite, cela entrave l'apport d'oxygène à l'ensemble du corps. Cela provoque une hypoxie cérébrale et un essoufflement.

Dommage 5 : Ne favorise pas le développement des seins

Le port de sous-vêtements amincissants affecte directement le système de circulation sanguine. Par exemple, le fait de serrer la poitrine entraîne une circulation sanguine insuffisante dans les seins, comprime les seins et provoque une stase sanguine dans la partie inférieure des seins, provoquant un gonflement et des douleurs mammaires. Cela est particulièrement vrai pour les filles au stade de développement de l’adolescence et aura un impact direct sur le développement des seins.

Des moyens sains pour perdre du poids

Méthode 1 :

À l’exception du petit-déjeuner, buvez de l’eau comme boisson à d’autres moments. Au petit-déjeuner, vous pouvez prendre un verre de jus d'orange frais, boire un verre de lait, etc. ; mais à d'autres moments, remplacez les boissons et sodas par de l'eau. Surtout en été, de nombreuses personnes consomment plus de 200 calories par jour simplement parce qu’elles boivent des boissons sans le savoir. Cela représente 90 000 calories supplémentaires par an et peut entraîner une prise de poids de 25 livres. De plus, boire ces boissons ne donnera pas aux gens une sensation de satiété et ils boiront davantage sans s’en rendre compte.

Méthode 2 :

Mangez cinq ou six petits repas par jour au lieu de trois gros repas par jour. Une étude sud-africaine a révélé que si les gens prenaient une petite collation avant le déjeuner, ils consommaient 30 % de calories de moins au déjeuner que d’habitude. De plus, même si vous mangez la même quantité de calories au travers de petits repas fréquents, votre corps sécrétera moins d’insuline, maintenant ainsi un taux de sucre dans le sang stable et réduisant la faim.

Méthode 3 :

Marchez 45 minutes chaque jour. Nous recommandons de marcher 45 minutes par jour plutôt qu'une demi-heure, car pour ceux qui ont l'habitude de rester assis longtemps, marcher une demi-heure par jour suffit à peine à éviter la prise de poids, tandis que pour ceux qui veulent perdre du poids, ils doivent marcher trois kilomètres par jour pour brûler 300 calories de plus pour obtenir l'effet souhaité.

Méthode 4 :

Mangez moins d’aliments blancs raffinés. Mangez moins de glucides tels que du pain blanc et des nouilles blanches, et mangez plus de céréales complètes et de riz brun. Une enquête menée par l’Université de Harvard auprès de 74 000 femmes a révélé que celles qui mangeaient deux portions d’aliments à base de blé entier par jour étaient 49 % moins susceptibles de prendre du poids que celles qui étaient habituées à manger des aliments raffinés comme le pain blanc.