Quand est-ce que c'est l'heure de la pédicure ?

Il existe de nombreuses façons de traiter les maladies dans ce monde. Je pense que tout le monde a entendu parler du massage des pieds. Grâce au massage des pieds, nous pouvons nous aider à ajuster les carences et les excès de notre corps et obtenir divers effets. Il peut également drainer nos vaisseaux sanguins, augmenter la fonction, nous aider à dormir, améliorer la résistance du corps et prévenir et traiter certaines maladies. C'est une méthode de traitement efficace.

Tout le monde sait que le massage des pieds est une bonne méthode de traitement. Cependant, le timing est très important lorsque l'on fait quoi que ce soit, sinon cela aura un effet négatif. Dans ce cas, quel est le meilleur moment pour se faire masser les pieds ? Voyons quel est le meilleur moment pour avoir une pédicure.

Il est préférable de faire un massage des pieds avant d'aller au lit le soir, ce qui favorise le sommeil. Il est déconseillé de se faire masser les pieds dans les 30 minutes qui précèdent ou qui suivent un repas. Un massage des pieds avant un repas inhibe la sécrétion de suc gastrique et n'est pas bon pour la digestion. Un massage des pieds immédiatement après un repas provoque une diminution du volume sanguin gastro-intestinal et affecte la digestion. Il est préférable de boire un verre d'eau tiède dans les 30 minutes qui suivent le massage, ce qui est bénéfique pour la circulation du qi et du sang. Vous ne devez pas boire de thé, d'alcool ou d'autres boissons. À neuf heures du soir, le méridien du rein du corps humain est faible, donc tremper vos pieds à ce moment-là peut aider à augmenter la chaleur du corps, dilater les vaisseaux sanguins, aider à activer la circulation sanguine, nourrir le foie et les reins et aider à améliorer la qualité du sommeil. Après une journée de vie intense, les reins sont fatigués toute la journée. Faire tremper ses pieds à ce moment-là peut aider à se détendre et à récupérer. Vous pouvez masser la plante de vos pieds pendant ou après le trempage pour augmenter l'efficacité. Il est déconseillé de pratiquer d'autres activités après avoir trempé vos pieds. Il est préférable d'aller dormir après un moment.

Après avoir parcouru les horaires spécifiques pour le massage des pieds décrits ci-dessus, je pense que tout le monde peut comprendre le moment le plus approprié. Si vous ou les membres de votre famille souhaitez vous faire masser les pieds à l'avenir, je pense que choisir le bon moment pour le massage des pieds peut vous aider beaucoup, et peut également mieux protéger votre santé et profiter pleinement des effets du massage des pieds.