​Le rôle du massage

Je pense que tout le monde connaît le massage. Le massage est une méthode courante de préservation de la santé en médecine traditionnelle chinoise. Le massage est particulièrement adapté à ceux qui ne font pas beaucoup d'exercice, car il peut faire faire à notre corps des exercices passifs. De nombreux amis aiment choisir le massage comme méthode de préservation de la santé, mais peut-être que tout le monde ne sait pas très bien quel est l'effet du massage ? Jetons un œil à l’introduction ci-dessous.

Les bienfaits du massage sont nombreux. Tant que chacun connaît les différents effets du massage, tout le monde appréciera cette méthode de préservation de la santé. Le massage peut drainer les méridiens et harmoniser le qi et le sang. De plus, le massage peut également améliorer notre immunité.

Débloquer les méridiens

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune dit : « Les méridiens sont bloqués ; les maladies naissent de l'insensibilité et peuvent être guéries par le massage », ce qui montre que le massage a pour effet de débloquer les méridiens. Par exemple, le massage Zusanli et la poussée du méridien de la rate peuvent augmenter la sécrétion des sucs digestifs. Du point de vue de la médecine moderne, le massage stimule principalement les nerfs périphériques, favorise la circulation sanguine et lymphatique et les processus métaboliques entre les tissus, afin de coordonner les fonctions de divers tissus et organes et d'améliorer le niveau métabolique de la fonction.

Régule le Qi et le sang

Luo Hong, un praticien de santé de la dynastie Ming, a déclaré dans son « Wanshou Xianshu » : « Le massage peut déboucher les pores et faire circuler le sang et le qi. » Le « Yunxuan Rongwei » signifie ici harmoniser le Qi et le sang. Parce que le massage est effectué sur le corps humain avec une force douce et délicate le long des méridiens et en appuyant sur les points d'acupuncture, régulant tout le corps grâce à la conduction des méridiens, harmonisant ainsi le Qi et le sang et améliorant la santé du corps. La médecine moderne estime que la stimulation mécanique des techniques de massage, grâce à l'effet global de conversion de l'énergie mécanique en énergie thermique, peut augmenter la température des tissus locaux, favoriser la dilatation capillaire, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la viscosité du sang, réduire la résistance vasculaire périphérique et réduire la charge sur le cœur, prévenant et traitant ainsi les maladies cardiovasculaires.

Améliorer le système immunitaire du corps

Par exemple, chez les enfants atteints de dysenterie, les symptômes s'atténueront ou disparaîtront après un massage ; lorsqu'il y a des râles secs ou humides dans les poumons de l'enfant, massez les petites lignes horizontales. Les lignes horizontales sur la paume sont efficaces. Un jour, quelqu'un a pratiqué un massage thérapeutique sur des enfants du même groupe d'âge et sur un groupe témoin. Le taux d'incidence des enfants du groupe de massage a diminué, et leur taille, leur poids, leur appétit, etc. étaient tous plus élevés que ceux du groupe témoin. Les pratiques cliniques ci-dessus et d’autres expériences sur les animaux ont prouvé que le massage a des effets anti-inflammatoires, antipyrétiques et améliorant l’immunité, et peut améliorer la résistance du corps aux maladies.

C’est aussi parce que le massage peut draguer les méridiens. Il fait circuler le Qi et le sang et maintient l'équilibre yin et yang du corps, donc après le massage, vous pouvez sentir vos muscles détendus, vos articulations flexibles, il vous fait vous sentir rafraîchi, élimine la fatigue et joue un rôle important pour assurer une bonne santé.

Nous avons présenté ci-dessus une méthode de préservation de la santé dans la médecine traditionnelle chinoise : le massage. Le massage est une méthode de préservation de la santé que beaucoup de gens apprécient beaucoup. Le massage a une très grande efficacité et une très grande fonction. Un massage régulier peut non seulement aider à drainer les méridiens, mais aussi à réguler notre qi et notre sang. Le massage a pour effet d'améliorer l'immunité humaine.