Masser la plante de vos pieds peut vous aider à devenir plus belle

En fait, de nombreuses personnes se font désormais régulièrement masser les pieds. C'est aussi un moyen de soulager la fatigue et de traiter certaines maladies. Car nous savons tous que divers points d'acupuncture du corps sont connectés. Si nous pouvons saisir ces points d'acupuncture, cela peut jouer un rôle important pour nous aider à maintenir notre santé. Le massage de la plante des pieds peut effectivement nous rendre plus confiants et plus beaux.

Si vous avez l'habitude de masser la plante de vos pieds au quotidien, félicitations, cela peut non seulement vous aider à prévenir certaines maladies, mais aussi à soulager efficacement divers problèmes de la vie. Alors, autant vous masser la plante de vos pieds dans votre vie !

Le point Yongquan, situé dans la dépression centrale de la plante du pied, est le point de départ du méridien Shaoyin du pied. La médecine traditionnelle chinoise l'appelle la « source des reins » et le « fondement de la nature innée ». Avec le point Yongquan comme centre, il existe également des points d'acupuncture liés à d'autres organes répartis sur la plante des pieds, de sorte que la gamme des réflexes pathologiques est large. Par exemple, les organes associés aux points d'acupuncture sur la plante du pied gauche comprennent le plexus cœliaque, les glandes surrénales, les reins, le cœur, la rate, l'estomac, le duodénum, ​​etc., et les organes associés aux points d'acupuncture sur la plante du pied droit comprennent le plexus cœliaque, la vésicule biliaire, les glandes surrénales, les reins, le foie, l'estomac, etc.

C'est pourquoi le massage quotidien de la plante des pieds a été très apprécié par les experts de la santé de toutes les générations dans mon pays et est devenu une méthode de santé de longue date. Lors du pétrissage, vous devez utiliser le point Yongquan dans la dépression de la plante du pied comme centre, et utiliser vos doigts ou vos paumes pour frotter et appuyer de haut en bas, de gauche à droite, environ 100 fois jusqu'à ce que la plante du pied devienne rouge et chaude. La force et la vitesse doivent être modérées. Vous pouvez également utiliser la plante d’un pied pour frotter vigoureusement le cou-de-pied de l’autre pied, en frottant vos pieds en alternance jusqu’à ce que la plante de vos pieds devienne chaude. Vous pouvez frotter la plante de vos pieds une fois le matin et le soir chaque jour, ou une fois avant d'aller vous coucher. Si vous faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude la nuit et que vous les frottez lorsqu'ils deviennent rouges et chauds, l'effet sera meilleur. Frotter la plante des pieds pour préserver la santé nécessite une persévérance à long terme pour être efficace et cela ne peut pas être réalisé du jour au lendemain.

Ne pensez pas que c’est une chose très simple, mais en fait, cette chose simple peut avoir un grand effet sur votre santé physique dans une certaine mesure, donc tout le monde devrait prêter attention à ce genre de problème et comprendre ses bienfaits pour la santé afin qu’il puisse être mieux utilisé.