Que faire si vous grincez des dents la nuit

Le grincement des dents la nuit a causé beaucoup de tort à de nombreux patients. Cela affecte non seulement le corps, mais entraîne également une baisse de la qualité du sommeil. Par conséquent, nous devons trouver un moyen de traiter le grincement des dents la nuit. Nous devons d'abord comprendre ce qu'est le grincement des dents la nuit et quelles en sont les causes. Ce n'est qu'en comprenant les causes du grincement des dents la nuit que nous pourrons élaborer des traitements ciblés.

Il existe de nombreuses façons de traiter le grincement des dents nocturnes. Les patients qui grincent des dents la nuit peuvent donc choisir le traitement qui leur convient en fonction de leur situation réelle, comme la réduction de l'excitation cérébrale et l'utilisation de la thérapie de relaxation au poulet.

Il existe de nombreux traitements contre le bruxisme, et le principal objectif clinique est de réduire les dommages causés par le bruxisme à la surface occlusale des dents et de soulager les symptômes des muscles et des articulations. Le principe est de bloquer la cause de la maladie et de réduire les dégâts.

1. Psychothérapie

Il existe en effet des facteurs psychologiques qui provoquent une tension excessive dans les muscles de la mâchoire. Éliminez les tensions, soulagez les soucis inutiles et organisez le travail de manière raisonnable. Prendre des comprimés de diazépam par voie orale si nécessaire (peut entraîner une dépendance).

2. Réduire l’excitation cérébrale

Se reposer et se détendre avant d’aller au lit, faire une gymnastique appropriée, éviter les aliments stimulants et le tabac et améliorer l’environnement de sommeil peuvent aider à réduire l’excitation du cerveau. Mobiliser l’effet psychologique de la conscience de soi et de la maîtrise de soi du patient pour réduire l’apparition du bruxisme. L'effet est très faible.

3. Thérapie de relaxation musculaire

La tension excessive des muscles de la mâchoire est l'une des causes du bruxisme. Soulager la tension musculaire excessive pendant le traitement est un moyen nécessaire pour contrôler le bruxisme. Les méthodes couramment utilisées comprennent : l’utilisation de relaxants musculaires, la physiothérapie, l’entraînement des fonctions physiologiques des muscles masticateurs, le massage, les signaux audiovisuels et d’autres méthodes. L'effet est très faible.

4. Stimulation du réveil pendant le sommeil

Grâce au biofeedback, le patient est réveillé par des signaux électriques tels que des sons lorsque des grincements de dents se produisent, ce qui permet d'arrêter temporairement le grincement des dents. Certains chercheurs ont effectué une stimulation électrique afférente temporaire sur les lèvres et les résultats ont montré qu’elle était efficace pour contrôler le bruxisme. Cependant, cette méthode perturbe le sommeil des patients et de leurs cohabitants et n’est pas efficace à long terme.

5. Ajuster le traitement occlusal

En broyant une petite quantité de tissu dentaire, en supprimant les interférences occlusales et les contacts occlusaux prématurés et en établissant un équilibre occlusal, un équilibre physiologique entre les dents, les mâchoires, les muscles masticateurs et les articulations temporo-mandibulaires peut être atteint, éliminant ainsi le bruxisme. Chez les patients présentant une malocclusion, une orthodontie ou une restauration est d’abord réalisée.

6. Traitement vermifuge intestinal

Le traitement ascaricide réduit le péristaltisme des parasites intestinaux et irrite la paroi intestinale. Le bruxisme causé par les ascaris peut survenir chez les enfants pour des raisons d’hygiène, mais le risque de bruxisme causé par les ascaris chez les adolescents et les adultes est presque inexistant. Par conséquent, les traitements vermifuges ne sont pas efficaces pour les adolescents et les adultes.

7. Traitement par gouttière occlusale

Fabriquez un coussinet dentaire et portez-le sur votre mâchoire avant d'aller vous coucher le soir. Retirez-le le matin pour soulager les tensions musculaires. C'est actuellement la méthode la plus facilement acceptée par les médecins et les patients. Elle est efficace pour prévenir l'usure des dents mais ne peut guérir le bruxisme.

8. Corriger les mauvaises habitudes du système dentaire et maxillo-facial

Comme mâcher unilatéralement, mordre des crayons et mâcher fréquemment du chewing-gum.

9. Médicaments

L’accent est mis principalement sur la recherche d’une solution aux troubles du mouvement dento-facial et aux troubles de la tension musculaire.

La toxine botulique topique (BTX) est efficace dans le traitement des troubles du mouvement. Le BTX a été injecté dans les muscles masséters des deux côtés des patients qui grinçaient des dents depuis longtemps. En conséquence, la plupart des patients ont arrêté de grincer des dents immédiatement ou 4 semaines après l'injection, mais certains patients ont également développé des difficultés à avaler.

L’utilisation de la L-dopa pour réguler le système nerveux central peut réduire considérablement le nombre de fois où les gens grincent des dents, mais elle peut facilement provoquer des nausées, des vomissements, de l’insomnie, de l’arythmie et des maladies mentales. Elle ne doit être envisagée que lorsque les autres traitements contre le bruxisme ont échoué.

10. Médecine chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la dentition est principalement due à la chaleur du méridien de l'estomac, qui peut être traitée par acupuncture, acupuncture auriculaire, massage et autres moyens. Vous pouvez également prendre de la poudre de Xuanfeng pour évacuer la chaleur et tuer les insectes : noix de bétel, écorce de mandarine, réglisse et vilain noir (frit), broyez-les en fine poudre, faites des pilules avec du miel raffiné, prenez 2 grammes à chaque fois, deux fois par jour, avec de l'eau bouillie tiède.

Ci-dessus, nous avons présenté ce qu'est le bruxisme nocturne. Nous savons que le bruxisme nocturne cause de graves dommages aux patients, affectant non seulement le corps mais aussi la qualité du sommeil. Ci-dessus, nous avons présenté en détail les méthodes de traitement du bruxisme nocturne. Nous pouvons utiliser des médicaments ou la médecine traditionnelle chinoise pour traiter le bruxisme nocturne.