La meilleure façon de nettoyer vos oreilles

Les cotons-tiges sont l’outil le plus efficace pour nettoyer vos oreilles, outre le savon et l’eau, mais vous devriez peut-être repenser la façon dont vous les utilisez. Une étude récente de l’hôpital Henry Ford montre que le contact direct avec l’oreille avec un coton-tige peut endommager le conduit auditif interne. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas les utiliser pour nettoyer d’autres parties de vos oreilles.

La marque leader de cotons-tiges indique sur son site Internet qu'il faut « faire doucement des cercles autour de l'oreille externe avec le coton-tige, en évitant le conduit auditif interne ». Un conseil qui mérite d'être écouté. L’utilisation de cotons-tiges pour nettoyer le conduit auditif peut provoquer un bouchon de cérumen, ce qui peut entraîner une perte auditive, également appelée oreille grasse, ou pire, une rupture du tympan. Le gardien des Atlanta Hawks, Jeff Teague, devenu sourd de l'oreille gauche le mois dernier et qui a demandé aux médecins de lui retirer du cérumen, illustre ce point.

« Le cérumen lubrifie et protège naturellement votre oreille interne des facteurs externes », explique Rachel, dermatologue à Chicago.

Pritzker, MD, a déclaré. À moins que vous ne vouliez pas vous en débarrasser. Si vous souhaitez quelques conseils pour nettoyer vos oreilles, l’étude suggère de mélanger du peroxyde ou du vinaigre réfrigéré avec de l’eau tiède, puis d’utiliser un compte-gouttes pour placer quatre à cinq gouttes dans le conduit auditif de chaque oreille.

Si vous ne souhaitez pas traiter une perte auditive ou d’autres problèmes chez le médecin, n’oubliez pas de rincer vos conduits auditifs tous les jours au lieu d’utiliser des cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles.